1. Home
  2. Liv och hälsa
  3. Hälsa
  4. Mat
  5. Mor och barn
  6. Stil
  7. Sjukdom
  8. Cancer
  9. Family Health
  10. Tandhälsa
  11. biter Stings
  12. Mental hälsa
  13. Folkhälsa säkerhet
  14. alternativ medicin
| | Liv och hälsa | Stil |

hur man kan bli av mörka ringar runt ögonen och ser yngre ut

   Det är inte bara ett tecken på åldrande. Du behöver inte leva med det. Så här gör du för att bli av mörka ringar under ögonen och titta en hel del yngre Du behöver:.
Flytande eyeliner
. mascara.
mörk ögonskugga.
ljus guld /vit ögonskugga.
makeup penslar.
Q-tips.

1.
ALLERGITEST

För många människor är orsaken till de fula mörka ringar under ögonen en oupptäckt allergi . Ett sätt att identifiera om allergier är orsaken till ditt mörka ringar, är att ta Benadryl eller annan over-the-counter allergi lättnad produkt. Om du är osäker på att dessa läkemedel är säkra för dig, fråga din läkare.

Följ anvisningarna som tillhandahålls av allergi lättnad produkt du köper. Var försiktig så många allergi lättnad mediciner orsaka dåsighet eller agitation. Prova medicinering allergi lättnad för ett par dagar. Om du ser en förbättring i mörka ringar under ögonen, är det troligt att allergier bidrar till deras utseende.
2.
Varmt och kallt

Tillämpa varma och kalla kläder till området för dina ögon kan hjälpa till att lindra missfärgning och minska svullnader. I en tillbakalutad position, placera en varm och fuktig disktrasa över ögonen. Låt det förbli i 10 minuter. Applicera sedan ett bekvämt kall och fuktig tvättlapp till samma område för samma tid. Alternerar dukar så mycket som en timme.
3.
Bättre sömn

Om du tror att du får tillräckligt med sömn, kanske du har rätt. Men vad är kvaliteten på att sova? Vi är ofta omedvetna om gemensamma sömn beteende och hälsofrågor att skada kvaliteten på vår vila. Slipning tänder och sömnapné är bara början av sömnstörningar som kan gå obemärkt förbi och obehandlade år.

Om du har en partner sömn, som dem om de har märkt någon unik sömn beteenden. Överdriven snarkning, pauser i andningen, och slipning tänder kommer inte bara att skapa en unrested utseende, men kan vara tecken på ett mer allvarligt hälsoproblem som motiverar läkarvård.
4.
Vitaminer

näring och energi går hand i hand. Oavsett hur mycket sömn man får på en regelbunden basis, om du har en näringsmässig underskott kommer din energi och utseende lida. Vanliga problem som anemi ofta gå oupptäckta i månader, tom år. Om du misstänker att din kropp behöver mer vitaminer, tala med din läkare om att lägga ett vitamintillskott. Han eller hon kan också föreslå blod arbete för att kontrollera betydande underskott.

SHARE

Upphovsrätt © Liv och hälsa