1. Home
  2. Liv och hälsa
  3. Hälsa
  4. Mat
  5. Mor och barn
  6. Stil
  7. Sjukdom
  8. Cancer
  9. Family Health
  10. Tandhälsa
  11. biter Stings
  12. Mental hälsa
  13. Folkhälsa säkerhet
  14. alternativ medicin
| | Liv och hälsa | Stil |

hur att upprätthålla bra hudvård på vintern

   Bra hudvård på vintern behöver mer vård än sommaren hud på grund av torr luft och låg luftfuktighet så här är några tips för att hålla din hud vintern se och känna stor. Här är fler idéer /tips för att lugna vintern huden: Du behöver:
Facial Crean
. Kläder.
Hat.
Solskyddsmedel.

1.
En konsument bör övervaka det huden och kontrollera med din läkare för att avgöra den bästa hud produkter för att minimera torrhet och irritation. Dessutom byter från sommar hudvård till vintern hudvård är viktig.
2.
Applicera moisturizers Efter att ha visat att låsa i vatten. Välj ingrediats med vitamin A, E och sheasmör. Applicera flytande läppbalsam med SPF 15 eller mer även för utomhusbruk sporter som skidåkning och snowboard. Dessutom bär solglasögon för att skydda ögonen för UV-strålar.
3.
Täcka ansiktet, händer och huvud när du ger dig ut på kalla eller blåsiga dagar med solskyddsfaktor 30 eller mer vid minst 30 minuter innan man går utanför och återanvända om du står utomhus i flera timmar. Drick 8 dl vatten upp till 8 gånger dagligen för att upprätthålla mjuk, slät hy.
4.
Luftfuktare ge fuktig luft i huset. Håll en av främst rum som sovrum, den, och vardagsrum. Likaså bör mild tvål utan alkohol användas på kroppen, ansikte och hår.
5.
Minimera varma bad med dusch eller med ljummet vatten. Lägg fuktgivande oljor i badvattnet. Avstå från att äta varm, kryddstark mat som t. ex. varm paprika om huden är känslig.
Tips och varningar
  Använd krämer som lockar fukt till huden som glycerin och sheasmör.   Bär löst sittande kläder i lager för att minimera fångstmetoder fukt vilket kan torr hud

SHARE

Upphovsrätt © Liv och hälsa