Är du en kvinna som älskar att bära vackra skor? Eller en kille som vill ha det senaste från "GQ" på fötterna-oavsett vad? I så fall kan din sko vana som orsakar dig viss smärta.
En nyligen genomförd studie på mer än 3. 000 män och kvinnor visar att de som gick för funktion framför form i deras skor tidigt-lidit hälften så mycket mul smärta på senare år, "The New York Times" rapporter.
Här är några tips för att välja skor som kommer att bevara dina fötter-men ändå låta dig gå i stil
1.
Se till att skon verkligen passar. Få din fot mätt varje gång du går och köper skor. Kontrollera att du har varje fot mätt (du kan ha ena foten som är längre än den andra).
2.
Var uppmärksam på bredden av skon, eftersom stilarna varierar. Till exempel, om du har breda fötter kan du behöva få skor som skapats med detta i åtanke. I USA är dessa storlekar brukar betecknas med bokstaven "W" efter storlek.
3.
Prova på varje sko med den typ av strumpor du planerar att bära. Strumporna du bär kan mycket påverka passform. För exempel, om jag skulle köpa kängor jag skulle vara säker på att sätta på min vandring strumpor när man ska gå en passande.
4.
Du behöver inte offra stil för komfort. Vissa sko företag, såsom Ecco och Naturalizer, specialiserade på att skapa moderiktiga skor som också är bekväma.
5.
Överväga storleken av hälen. En del av problemet med vissa skor är att klacken är så hög att det lägger extra stress på vissa punkter på foten. Med tiden kan mer allvarliga fotproblem utvecklas. Spara höga klackar för speciella tillfällen.
6.
Välj skor som är lämpliga för situationen. Till exempel bär högklackade stövlar när hon gick totalt 7 miles genom gatorna i London är inte direkt idealisk (sann historia). Jag borde ha slitna sneakers eller bekväma promenadskor. Jag hade ont för resten av semestern. Lär dig av mitt misstag!
Tips och varningar
Flera topp sko designers skapar bekväma skor för fritid med elegant stil i åtanke. Till exempel gör Donna Karan en underbar promenad sneaker som verkligen är på modet. Om du upplever svåra mul smärta, se till att se din läkare!
