1. Home
  2. Liv och hälsa
  3. Hälsa
  4. Mat
  5. Mor och barn
  6. Stil
  7. Sjukdom
  8. Cancer
  9. Family Health
  10. Tandhälsa
  11. biter Stings
  12. Mental hälsa
  13. Folkhälsa säkerhet
  14. alternativ medicin
| | Liv och hälsa | Stil |

hur har bra hud idag

   Det är egentligen ganska enkelt. Försök bara att följa vissa regler och din hud kommer att bli lysande
1.
Let's face it. Du är vad du äter. Vad du äter påverkar konsistens och utseende på din hud. Huden är ditt största organ och bör tas om hand som dina andra vitala organ. Försök att äta grönsaker, det grönare, desto bättre. Skära ner på skräpmat.
2.
damer, var inte lat. Ta din make up innan tvätta ansiktet. Om du bara tvätta ditt ansikte, du är inte ordentligt rensning huden. Makeup kan ändå fylla dina porer eller linjer bakterier uppbyggd och finnar.
3.
Skrubba! Minst två gånger i veckan. Använd en scrub för att rensa ut dessa porer. Du kan göra din egen som gjorde scrubs med havregryn, honung och frukt som jordgubbar. Eller prova bakpulver.
4.
När rengöras, tillsätt återfukta att återfukta och natt serum så att dina celler kan omsättningen medan du sover. Men kom ihåg, om du har fet eller akne benägen hud, se till att fuktighetskräm du väljer är verkligen fri från olja. Vissa märken säger oljefri på behållaren men inkluderar någon form av olja i ingredienserna. Kanske prova en naturlig fuktgivare eftersom fet hud fortfarande behöver fuktighetskräm. Ögonkräm är viktigt att lägga till din skönhet väska att hjälpa till med fina linjer och ljusare.
5.
Drick vatten. Det bidrar till att hålla huden fuktig och daggiga. En trevlig röda skenet av god hälsa och goda vanor. Försök att använda en lermask en gång i veckan i 15 minuter och märker hur underbart strålande och rengör huden känns.

SHARE

Upphovsrätt © Liv och hälsa