För år många afrikanska amerikanska kvinnor har provat olika vägar för att växa långt hår som inte skulle gå sönder. Mina egna misslyckanden började inte långt efter jag lärde mig att ta hand om mitt eget hår. Hög värme föning och locktänger , extremt stark relaxers , har hår produkter med hög alkohol och doft innehåll , och ett enkelt brist på uppfattning bidrog alla till mitt förflutna frustration med mitt hår . Slutligen sedan 1995 , efter mycket bön , efter att ha begärt yttranden från en gammaldags svart frisör och efter att ha läst hälsa böcker , har jag märkt mycket tillväxt såväl som styrka i håret , som konsekvent har vuxit under mina axlar sedan den tiden , såvida inte Jag har haft kluvna toppar cut. För alla som har kämpat eller vem vet kvinnor som kämpar för att växa och stärka deras hår , hoppas jag följande tips kommer att leda till resultat som jag har upplevt
Du behöver : .
Hair vitaminer som innehåller inositol och Biotin
.
Fiskoljekapslar eller lax kapslar olja som tas oralt .
.
En bra kosmetolog .
.
1 .
Ta rekommenderade doser av hår vitaminer och fisk /lax olja kapslar regelbundet . ( Sök din läkares råd om vad du kan ta och den bästa typen för dig . ) Jag har funnit att mitt hår svarar väl på vitamin innehållet i Inositol och Biotin . Du kan forskning tillväxten fördelarna med dessa två ingredienser i flera hälsokostaffärer , böcker och Internet .
2 .
När du tvättar håret , se till att använda återfuktande schampo . Kontrollera innehållet i schampon . Om du hittar alkoholhalt , vilket är typiskt , tillsätt lite olivolja till flaskan och skaka till svagt utspädd . ( ditt hår behöver skydd från alkohol . )
3 .
Om du har svart hår , älskar ditt hår olja för styrka . Du kan placera en varm olja behandling på håret ungefär två gånger per månad . Låt det stelna under en uppvärmning mössa i ca 15 minuter med olivolja eller under rekommenderad tid om du köper den heta oljan behandling .
4 .
villkor håret ungefär en gång eller två gånger per månad Under tvättvätskan att utesluta den heta oljan behandling .
5 .
Ni måste förstå att svarta hår inte kan behandlas som kaukasiska hår . Tvätta inte håret varje dag . En gång per vecka är perfekt . Jag brukade se min vita och spansktalande vänner " långt hår och tror att daglig tvätt skulle bli nyckeln som jag hade sökt . Jag hade fel . Kaukasiska hår blir fet ofta och behöver mycket täta tvättar . Svart hår är det motsatta. Det blir torr lätt och behöver olja kosttillskott . Detta är skälet till fiskolja som tas oralt . Den går genom kroppen och matar håret från din insida .
6 .
För friska resultat använder dessa rullar som har blivit föraktad av många av oss och sitta under det torrare . Jag har blåsa torkat mitt hår när tiden var essens men jag sällan gjorde det . Och om inte frisör gjorde jobbet , blåsa jag mitt hår med låg eller medelhög värme-använda hög värme för att mycket få , om några , områden .
7 .
Om du inte ett fall satin kudde har , bära en söt sömn keps eller land som ser scarf på huvudet medan du sover . Detta skyddar ditt hår från fastnar på de flesta tyger som älskar att ta en bit på allas trådar . Det är också därför jag bär upp mitt hår för det mesta om jag inte bär en silkeslen typ blus .
8 .
Slutligen , var inte rädd för saxen . Låt en bra frisör klämma dina kluvna toppar . En kosmetolog påpekade för mig att även Bibeln säger: " Det som inte bär frukt , skär bort det . " ( Och går du inte och sluta din man eftersom jag påpeka detta . Det gäller inte en trogen make . )
tips och varningar
Snälla försök inte att följa dessa tips och förväntar sig resultat i slutet av nästa månad . Resultat uppenbart långsamt efter konsekvens . (Be någon , som jag själv , på en viktminskning plan . ) Dessa svarta hår tips är för dem som är tillräckligt allvarliga för att utöva detta som en livstid vana . Ibland vanor är trasiga . Jag har inte alltid tagit de vitaminer , eftersom de tar slut och kostar pengar . Jag har ibland gått till sängs utan min sömn mössa eftersom min man inte förstår de behov av mitt hår . ( Han är spansktalande . ) Så , regler bryts . Vi vet att . Det är därför jag skulle vilja kalla dessa tips till en vana . Du har mer nåd att bryta och återvända på det sättet . om du inte hittar med hjälp av stark relaxers nödvändigt, be din frisör att använda mildare relaxer . Jag använder en mild relaxer med lut med framgång . Jag använder inte no- lut men har hört talas om goda resultat med det. Skicka inte växla fram och tillbaka mellan olika typer av relaxers eller byta från relaxer att trycka på /trycka till relaxer . Välj din rutt och hålla fast vid det när det fungerar . Och vara snäll . När det gäller eventuella förbehåll eller försiktighet som du kan ha , rådgöra med din läkare och din frisör om mitt råd .
