Akupressur har sitt ursprung i Kina som en teknik för att frigöra energi blockeringar i hela kroppen. Idag är det allmänt används för att behandla en rad olika krämpor alltifrån allergier och stress till diabetes och mag-frågor. Du kan även använda akupressur behandling för att lindra kön dysfunktion Du behöver:. .
Plan yta
Avkopplande miljö.
Akupressurpunkter kartan.
1.
Bekanta dig med akupressur punkter på kroppen som är relaterade till sexuella frågor. Dessa punkter är placerade på utsidan av handlederna (i en rak linje nedanför den lilla fingrar), ovanför ljumsken, ovanför knäna, på smalbenen (något över anklarna) på framsidan av anklar och längs ryggraden i nedre delen av ryggen regionen. Det kommer att hjälpa till att hålla en karta över kroppens akupressurpunkter i närheten för dig att referera.
2.
Försiktigt, jämnt tryck på en av dessa akupressurpunkter. Använd kuddar på fingrarna och tummarna. Du kan också använda ett trubbigt föremål för att utöva påtryckningar.
3.
Införliva akupressur i förspel med din partner. Ofta kön dysfunktion är kopplad till spänningar och stress. Akupressur hjälper släppa spänningar bättre att förbereda dig för samlag.
4.
Intermix akupressur med andra former av förspel, såsom kyssar, gnugga och smekande.
5.
Sätt press på de punkter i minst 10 sekunder, börjar med lätt tryck och försiktigt öka till mer intensiva påtryckningar. När man arbetar med tryckpunkter som sker på bägge sidor av kroppen, utöva tryck på båda punkterna samtidigt. Till exempel, tryck på båda punkter handleden tryck på samma gång.
6.
Använd akupressur för att nå orgasm. De bästa tryckpunkt att stimulera ty detta är en något över ljumsken. Detta ligger tre till fyra inches nedanför naveln. Eftersom det är ett känsligt område, kan du bara behöver tillämpa mycket lätt tryck här.
Tips och varningar
kommunicera med din partner när du använder akupressurpunkter för att behandla kön dysfunktion. Kontrollera att du är både samma sida genom hela processen. Om du känner dig alls nervös eller obekväm under förspelet, ta en paus ett tag. Använd akupressur enbart att lindra spänningar och återgå till förspel när du känner dig mer avslappnad.
