Det är svårare för vissa människor än andra att gå ut på en strand iklädd en baddräkt. För vissa människor, till och med klädd i en baddräkt i sin egen bakgård kan få dem att känna sig automatiskt självmedveten. När du känner att obekväm, är det svårt att njuta av vad det är som du gör. Det finns sätt att du kan känna dig bekväm iklädd baddräkt och kunna njuta
1.
Välj en baddräkt som downplays den del av din kropp du är obekväm med. Om det är din mage eller höfter, finns baddräkter som kommer att ge full täckning och även göra dessa attribut visas som om de är mindre än de egentligen är. Det finns även baddräkter som kan göra brösten ser mindre ut. Vilken del av din kropp du är nervös över att exponera, kommer det troligtvis en baddräkt som kan erbjuda den täckning som du söker.
2.
Bär en sarong eller en mörkläggning . Du kan knyta en sarong runt midjan så några av dina nedre delen och övre delen av din baddräkt är exponerade. En cover-up kan täcka så mycket eller så lite som du vill. Du kan även bära en som täcker dig från halsen hela vägen ner till tårna.
3.
Prova på en baddräkt innan du bär ut den. Om du snabbt lägga den på utan att först försöka det på och utvärdera hur det passar, kan det vara ett problem längre fram. Om du prova det först, kan du alltid köpa ett nytt, om din nuvarande man verkligen är något för dig. Du ska älska vad du bär, inte bara att acceptera det.
4.
Gör något varje dag för att pumpa upp ditt självförtroende. När du går runt i en baddräkt, kan förtroende betyder allt. Det kan få dig att känna dig bättre och utstråla kraft inifrån och ut. Om du arbetar på ditt självförtroende lite varje dag, bara du får vara beredd när det är dags att bära baddräkt.
5.
Undvik utvärdera varje tum av din kropp och pekar ut dina brister. Försök istället att stå framför spegeln och peka ut allt som är underbart om din kropp. Inte bara kan ditt förtroende för bär en baddräkt förbättra, men du kan sluta vara din värsta kritiker och börja ditt största fan i varje aspekt av ditt liv.
Tips och varningar
Köp en baddräkt som passar bra och att du absolut kärlek, i stället för en som följer trender. Om det ser bra ut på dig, kan du bära det följande året också.
