Var du någonsin retad för att vara en jordekorre? Tyvärr finns det de som får de första 10 pounds i deras ansikten. ! Lär dig hur du kan eliminera fett i ansiktet och få en mer smalare och vackrare ansikte
1.
Först och motionera i minst 45 minuter per dag hjälper dig att förlora fett över hela kroppen, inklusive ansiktet. Försök att träffa löpbandet ca 5 gånger i veckan i 45 minuter. Detta kommer att hjälpa dig att förlora fett runt ansiktet och att ha en mer tilltalande totala siffran.
2.
Vad vad som pågår i din kropp! På toppen av träning, dricka minst 8 koppar vatten om dagen. Ät färsk frukt och grönsaker och skära ner på salt och sockerhaltiga livsmedel. Detta är mycket viktigt om du verkligen vill förlora fett runt ansiktet områden.
3.
Nästa steg är att utföra ansiktsbehandlingar och övningar varje dag för att hjälpa företag musklerna i ansiktet. Massera kinderna, hakan och halsen kan hjälpa dig att effektivt gå ner i fett runt dessa områden. Det finns många övningar enbart riktade för ditt ansikte. Du kan enkelt söka dem på nätet eller kontakta din hudläkare för mer information.
4.
Om du letar efter ett snabbt sätt att dölja en del av din ansikts-fett, framhäver dina kinder med en bronzingpuder tillsammans med en ljusare rosa rouge för att få de klarröda utseende. Detta kommer att ge en illusion av en smalare ansikte.
5.
Slutligen finns det alltid möjlighet att kosmetisk kirurgi. Om du är desperata att tappa ansiktet fett mycket snabbt, kan du få vissa områden fettsugning för att göra ditt ansikte tunnare. Dock är det bästa sättet att förlora ansiktet fett genom att utöva och att balansera upp din kost.
