1. Home
  2. Liv och hälsa
  3. Hälsa
  4. Mat
  5. Mor och barn
  6. Stil
  7. Sjukdom
  8. Cancer
  9. Family Health
  10. Tandhälsa
  11. biter Stings
  12. Mental hälsa
  13. Folkhälsa säkerhet
  14. alternativ medicin
| | Liv och hälsa | Stil |

ren och ljus hy skönhet tips för män

   Medan män med ljus hy har ofta minst lika mycket problem att hålla den ren , klar och frisk som kvinnor med ljus hy göra, det är inte alls lika många ren och ljus hy tips för män som finns för kvinnor . Eftersom mycket av råd där ute för kvinnor kretsar kring användning av kosmetika , män behöver specialiserad tips som faktor i behov av mäns hud .

Solskydd

Men med ljus hy är mycket mer mottagliga för solbränna än de med högre halter av melanin i huden . Använd en fuktkräm med solskydd i det under dagen , och överväga en hatt för att hålla solen från ditt ansikte. Du bör tillämpa solskyddsmedel på alla utsatta områden på kroppen , inte bara ditt ansikte . Solglasögon kommer också att bidra till att förhindra uppkomsten av kråksparkar runt ögonen genom att lägga ett lager av skydd för huden i det området och minskar också den tid du spenderar kisa .

renlighet och hygien

Även om du kanske inte har något smink att tvätta bort , du fortfarande ska tvätta ansiktet innan sängen för att ta bort all smuts och skräp som kan ha samlats under dagen . Medan peeling är bra för alla hudtoner bör män med ljus hy begränsa antalet gånger varje vecka att de exfolierar för att förhindra utveckling av kronisk irritation i exfolierad områden . Två gånger i veckan eller ens en gång i veckan , beroende på hur känslig din hud , borde räcka .

Vätskebalans och nutrition

I allmänhet ljus hy kommer att vara mer mottagliga för finnar och till de skador som slutligen orsakar rynkor . Som ett resultat är det viktigt att hålla sig hydrerad så att din hud kan läka små tårar och andra påfrestningar snabbt och effektivt. Försök också att undvika mat med hög socker , fett och oljor till förmån för mat som blåbär och valnötter , som är rika på antioxidanter . Detta kommer att hjälpa din hud förbli klar naturligt och också hjälpa till att reparera skador på miljön.

SHARE

Upphovsrätt © Liv och hälsa