1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten

Fördelar & Nackdelar med tuggummi

Tuggummi har funnits sedan tiden för antikens Grekland , där man gjorde en tugg substans från hartset av mastix träd . Tuggummi har utvecklats över tiden till där det säljs nu i en mängd olika typer och smaker . Tuggummi ger användaren många potentiella fördelar och eventuella nackdelar . Gå ner i vikt

Tuggummi kan användas som en del av ett viktminskningsprogram . När dieters utveckla ett sug efter mat , ett tuggummi erbjuder ett lågt kaloriinnehåll alternativ till en hög fetthalt mellanmål . Enligt en University of Rhode Island studie under ledning av Kathleen Melanson , URI docent i näringslära och livsmedelsvetenskap, folk som tuggade tuggummi på morgonen konsumerade i genomsnitt 67 färre kalorier till lunch , och de dessutom inte känner behov av att byta ut saknade kalorier vid ett senare tillfälle under dagen .
Stress Reduction

tuggummi kan hjälpa människor att hantera stressiga situationer . Idrottare och tränare ses ofta tuggummi under en tävling . Enligt Wrigley.com , en undersökning av Doublemint användare som tuggade tuggummi under en match visade att 67 procent gjorde det för att lindra ångest . Arbetare tuggar även på jobbet när man står inför en stressig dag . Addera Breath Spridare

Tuggummi kan också fungera som ett snabbt andetag freshener . De flesta av oss har varit i sociala eller arbetssituationer där frisk andedräkt är viktigt . Ett tuggummi kan avhjälpa efter en måltid eller dricka kaffe , eller ibland när du borstar tänderna är inte ett hållbart alternativ . Vissa märken av tuggummi innehåller ingredienser för att fräscha andan .
Karies

Tugga sockrade tuggummi kan leda till karies , karies och tandköttsproblem . Gummit bokstavligen rockar tänderna med socker och kan vara särskilt destruktiv om du inte borsta tänderna direkt efter att tugga . Att byta till ett sockerfritt varumärke kan minska problemet .
Tand och käke frågor

Frekvent tuggummi tuggar kan bidra till ett tillstånd som kallas käkleden Disorder ( TMJ ) , vilket orsakas av ständig stress placeras på käftarna . Symtom på TMJ inkluderar svår ansiktssmärta och obehag i nacken . Frekvent tugga över tid kan också resultera i att bära ner i tandemaljen .
Irritation

Tuggummi högt eller göra ett knakande ljud när tugga kommer att irritera vissa människor . Skolelever kan också finna sig inför vrede en ilsken lärare när tuggummi inte är tillåtet i klassrummet . Addera

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom