1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten

Sätt att ta bort plack från mellan tänderna

Dental plack är bakterier som bildas på ytorna av tänderna och munnen. Vanligen i form av en svagt gul film, plack kan orsaka en rad av orala sjukdomar och sjukdomar , inklusive karies, håligheter , periodontal sjukdom och gingivit . Lyckligtvis finns det flera sätt att i stor utsträckning förhindra uppbyggnaden av plack . Borsta

Regelbunden tandborstning är en av de mest effektiva sätten att förhindra uppbyggnaden av stora mängder plack . Den friktion som alstras genom borstning hjälper regelbundet att störa tillväxten av plack och förhindra den från att förvandlas till tandsten. När du borstar , är det viktigt att koncentrera sig på baksidan av de nedre tänderna , som kommer i regelbunden kontakt med tungan och kinden . Borsta två gånger om dagen för 2 till 4 minuter med fluortandkräm kommer att ge bästa resultat i att förhindra uppbyggnaden av plack . Addera Flossing

Även regelbunden tandborstning kan bidra till att förhindra tillväxten av plack på ytan av tänderna , inte borsta inte alltid eliminera svåra att nå plack mellan tänderna . Tandtråd dagligen är ett bra sätt att slå ut plack mellan tänderna . För att använda tandtråd , linda en 18 - tums delen av tandtråd runt långfingret på båda händerna. Försiktigt passera tandtråden mellan tänderna och sedan kurvan uppåt för att skrapa ut någon plack längs tandköttskanten .
Munvatten

Regelbunden användning av en anti - plack munvatten, såsom Listerine , kan också hjälpa till att förhindra tillväxt av plack i munnen. Plack kan utvecklas och växa på ytor i munnen än de tänder , såsom tungan, kinderna och gommen . Genom att skölja dagligen , är plack byggs upp på de här andra ytor avlägsnas . Om det inte går att borsta på natten , sköljning med en anti- plack munvatten kan förhindra plack från att föröka sig snabbt i en torr mun över natten.

Vanlig tandläkare Examina

Även med rutin munvård i hemmet , är det fortfarande möjligt för plack att bygga upp och bli tandsten , särskilt längs tandköttskanten . En stor ansamling av tandsten kan leda till allvarliga orala hälsoproblem , såsom periodontal sjukdom och gingivit . Det enda sättet att ta bort tandsten är genom att ha rutin professionell munhygien , minst två gånger om året . Addera

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom