I Japan , coenzym Q10 , ett fettlösligt vitamin - liknande ämne som finns i mänskliga celler , används för att behandla en rad olika sjukdomar och sjukdomar , inklusive sjukdomar i tandköttet .
Osaka University i Japan har gjort en undersökning om Q10 och tandköttsproblem under en period av tre veckor . En aktuell Q10 tandkräm användes och efter de tre veckorna , svullnad , blödning och inflammation som vanligen förknippas med tandköttsproblem hade minskat eller var helt borta . Patienterna fick höra att borsta två gånger om dagen i cirka 3-4 minuter varje session och att använda tandtråd minst en gång om dagen . Aktuell Q10 tandkräm finns på naturliga livsmedel eller hälsokostaffärer .
Enligt Mayo Clinic webbplats , bör vuxna 18 år och äldre ta upp till 1.200 mg Q10 per dag . Doserna bör delas upp under dagen .
Citronsaft
Citronsaft låter inte som den mest tilltalande av munvatten , men det kan vara det mest effektiva för att förebygga tandköttsproblem . Citronsaft dödar bakterier och löser upp plack naturligt förutom att stärka tandköttet och tänderna .
Att använda , helt enkelt lägga saften av en pressad citron ( ca 1/8 av en kopp ) till en kopp varmt vatten . Använd som ett munvatten efter tandborstning och tandtråd tänderna dagligen .
Oljor , teer och eteriska oljor
Sage te med havssalt är också en effektiv behandling för tandrot sjukdom. För att göra , tillsätt 2 msk . havssalt i en kopp med salvia te. Använd blandningen som ett munvatten för att minska svullnad och inflammation i tandköttet . Detta kommer också att skärpa tandkött och främja tuggummi läkning .
P Om salvia te är för tidskrävande att tillverka och använda , lägga till en droppe eller två av grapefrukt extrakt till din vanliga tandkräm och borsta tänderna som vanligt.
Myrra olja är också till hjälp i kampen mot tandlossning . Massera in en droppe eller två av myrra olja i tandköttet två eller tre gånger per dag . Detta kommer att vara särskilt praktiskt med tandkött som är svullet och blödande . Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom