Vad du ska äta för friskt tandkött

Gum sjukdomar som gingivit inte bara är smärtsamt, men kan också leda till mer allvarliga infektioner och äventyra din hälsa . Vi vet alla att vi måste borsta och tandtråd regelbundet för att undvika sjukdomar i tandköttet , men din kost kan påverka hälsan hos tandköttet också. Mat att undvika

Ibland äter med tandköttet i åtanke innebär att undvika vissa livsmedel , särskilt livsmedel som innehåller mycket socker eller stärkelse .
Liksom karies , tandköttsproblem orsakas av den klibbiga film som heter plack . Både socker och stärkelse kombineras med ett enzym i saliv som skapar en syra, vilket i sin tur skapar en perfekt miljö för plackbildning . Detta innebär att man undviker saker som söta läsk och fruktjuicer samt bakverk och begränsande bröd .
"Naturens Toothrush "