1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten

Återställa tandemaljen

En perfekt leende kan lysa upp varje outfit , varje dag . Men att få dina tänder i toppform är inte nödvändigtvis en snabb fix . Återställa gulnade , bleka eller på annat sätt skadade tandemaljen är möjligt , om du tar väl hand om dina tänder och följa vissa åtgärder för att säkerställa långsiktig restaurering . Detta är vad du behöver
tandborste
Tandkräm
Floss
Emalj - återställa munvatten
Amalgam eller komposit tandfyllningsmaterial
1/8 tsk Bakpulver
1/4 tsk salt
1/2 tsk Väteperoxid
Visa fler Instruktioner
1

Först förhindra emaljskadorgenom att följa korrekt tandhygien. Borsta tänderna flera gånger dagligen , helst efter måltid , och se till att använda tandtråd så ofta . Komplettera din dagliga tandvård rutin med regelbundna resor till din tandläkare . Din tandhygienist kommer att utföra en professionell tandrengöring, skrapa bort härdat plack ( tandsten ) , och ta bort tandsten från tänderna , som alla är viktiga för att förebygga tand och tandkött förfall enligt Yourdentistryguide.com .
2

Om emalj förfall redan finns , använd en over - the-counter emalj - återställa munvatten att komplettera tänderna med fluor och andra viktiga mineraler . Många apotek och stormarknader bära en mängd olika varumärken ; tala med din tandläkare om vilket märke som är rätt för dig . Följ instruktionerna på munvatten flaskan försiktigt . Addera 3

Cap eller fyll eroderade eller allvarligt skadade tänder med amalgam ( kombinerar kvicksilver , silver , tenn , koppar och andra metalliska element ) eller komposit ( tand - färgad blandning av glas eller kvarts filler i harts ) fyllningar för att stoppa ytterligare skador och återställa ursprungliga färg , enligt American Dental Association . Tandkronor är också ett annat alternativ , som kommer att omfatta och stärka en tand och återställa det till sin normala form och storlek .
4

emalj förfall samband med autoimmuna sjukdomar som cancer , swish en blandning av lika delar bakpulver och vatten flera gånger dagligen för att ta bort fläckar och syra och hjälpa till att läka munsår , enligt acor.org . Lös upp 1/8 tsk bakpulver , 1/4 tsk salt och 1/2 tsk väteperoxid i 4 dl vatten för en annan mun skölj .
5

Ändra dina matvanor för att undvika livsmedel som är sur eller färgar tänderna. Inte konsumera läsk , sportdrycker och livsmedel som innehåller höga majssirap , eftersom dessa bada tänder emalj - eroderande socker , föreslår Yourdentistryguide.com . Dessutom kommer kaffe och te fläckar tänderna emalj ; dricka dessa drycker med måtta .
6

I linje med förebyggande åtgärder tandvård , undvika aktiviteter som bidrar till tänderna emalj erosion . Din munhälsa vanor , som att äta för mycket godis eller tuggtobak , eller förekomsten av orala sjukdomar som gingivit , kommer att anta slit-och - tår på tänderna , säger tand --- health.com . Bulimic rensning , slipning eller bruxism ( nattetid slipning) , och fysiska defekter som dåligt placerade tandfyllningar kommer också att bidra till förfall . Rådgör med din tandläkare för att avgöra om en sjukdom eller andra symtom kan bidra till emalj förfall . Addera

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom