Att ta hand om sin mun är oerhört viktigt när du spelar sport , särskilt för någon som har tandställning . Det är absolut nödvändigt att ha en mun vakt när du spelar sport , så fäste skador inte uppstår efter ett fall eller efter att ha blivit påkörd av en annan spelare under spelet . Inte bara kan ett skadat fäste orsaka obehag , men det kan också potentiellt skada en tand .
Äta Hard Foods
Håll dig borta från nötter .
Samtidigt bär hängslen , bör vissa livsmedel undvikas , inklusive vissa frukter och grönsaker. En sådan frukt är ett äpple . Äpplen är hårda och kan bryta parentes om direkt bitit i , så de bör skäras i små bitar för att undvika problem . Ett annat exempel är majskolv , bita i kolven kan skada konsoler . Majs är acceptabelt att äta så länge kärnor skärs av kolven . Nötter , hårda pretzels och tortilla chips också bör undvikas eftersom de är fast och kan utlösa förödelse på konsolerna . Addera Sticky Candy
Gå inte alla klibbiga godis .
annan mat som bör förbigås är klibbigt godis. Kola , lakrits och andra klibbiga godis hålla sig till och täcka fästena och som tuggar ökar, mer påtryckningar på konsolerna , eventuellt dra konsoler bort tänder eller orsakar bitar av konsolen för att bryta av. Bubblegum har samma egenskaper , varför ortodontister säga att undvika det .
Crunching Ice
aldrig tugga is med hängslen .
Många människor har en vana att tugga is . För personer med hängslen , är detta en vana som bör undvikas vid alla tillfällen . Eftersom isen är så hård , kan det faktiskt bryta fästet rätt av en persons tand . Till och med krossad is , men mycket mindre än isbitar , kan orsaka skador på hängslen . Det är tillrådligt att undvika alla former av is tills hängslen är avstängda . Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom