1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten

DIY tänder Rengöring

Gör- det-själv eller DIY tänder rengöring är nödvändig för friska tänder och tandkött och fräsch andedräkt . Så fort ett barn kan hålla en tandborste , bör han börja rengöra tänderna två gånger om dagen . När de permanenta tänderna växer fram, dessa är de enda naturliga tänder vi kommer att ha för resten av våra liv . Att hålla tänderna rena minskar risken för att utveckla sjukdomar i tandköttet och håligheter som kan leda till tand loss.Things Du behöver
ADA - godkända tandkräm
tandborste
tandtråd
ADA - godkända munvatten

Visa fler Instruktioner
1

Välj tandkräm godkänts av American Dental Association . Dessa tandkrämer innehåller fluor som stärker tandemaljen . Köpa 2

Pressa en ärt - storlek glob av tandkräm på en våt , mjuk - borst tandborste .
3 < p > Borsta tänderna i cirkulära rörelser för 2 till 4 minuter . Skölj ur munnen med varmt vatten .
4

Floss mellan och runt varje tand med tandtråd minst en gång om dagen.
5

Skölj munnen med munvatten som godkänts av ADA efter tandborstning . Addera

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom