1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten

Hur man återhämta sig från Shoulder Surgery

Om du precis har genomgått en axeloperation, eller du ska , är det viktigt att du förstår hur man kan hjälpa din skada återhämta sig när du lämnar sjukhuset . Stegen för axel återhämtning är praktiska och bör så nära som möjligt följas . Instruktioner
1

Håll din axel så orörlig som möjligt . Du kommer vanligtvis att vara klädd i en sele eller annan form av sele . Om inte anvisningarna från läkare , ta bort all stress från din axel till uppdrag att göra något annat .
2

Applicera is på axeln för att hjälpa till med någon svullnad . Ice kommer normalt att tillämpas var 20 till 30 minuter , eller enligt ordination av din läkare . Isbildning axeln kommer att hålla nere svullnad , och kan leda till en snabbare återhämtning . Placera inte isen direkt på huden ; Använd i stället en fuktig handduk virad runt isen eller kylpåse . Addera 3

Ta medicinen som läkaren har ordinerat . Vanligtvis kommer du att få antibiotika ; dessa piller hjälper parera infektion och därmed leda till en snabbare återhämtning . Missa inga föreskrivna tider för din medicin .
4

Undvik cigaretter för en snabbare återhämtning . Enligt den 67: e årliga American Academy of ortopeder möte ( som hölls den 20 mars 2000) , av 235 undersökta patienter , 84 procent av de som inte röker erfarna snabba återhämtning gånger , medan endast 35 procent av rökarna upplevt samma återhämtning gånger .
5

Följ rehab tidsplan som din läkare eller ditt fysiska rehab specialist . Du kommer så småningom vill börja röra axeln igen med den räntesats som för att undvika för mycket atrofi och spänna av musklerna runt axeln . Addera

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom