1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten

Hur kan jag simma efter Liktorn kirurgi

? En liktorn är en missbildning i den första metatarsal som orsakar stortån att peka inåt . Detta gör att vikten på foten för att flytta onaturligt och kan leda till allvarliga smärta när du blir äldre . Vissa människor väljer att skjuta upp liktorn kirurgi eftersom de måste stanna utanför sin fot under en längre tid för att kunna läka . Trots det , kan du kanske att bedriva skonsamma övningar , som simning , tidigare än du kanske tror . Saker du behöver
Liktorn sleeve
Visa fler Instruktioner
Simning Efter Liktorn Kirurgi
1

Tala med din läkare innan du börjar simma . Allas återhämtningstid varierar så det finns inte någon specifik period du ska vänta innan du börjar simma . Du läkare kan titta på foten och se om du är fysiskt redo för att ta ett dopp .
2

Placera en liktorn hylsa på foten innan du går simning . Detta kommer att hjälpa immobilisera foten . Addera 3

komma in långsamt i vattnet och se hur det känns på foten . Du ska kliva ut om du känner någon smärta alls .
4

Börja simma lätt att se hur din fot reagerar på verksamheten . Du måste sluta om du känner någon smärta medan du simmar . Du kan bromsa din återhämtning tid eller orsakar dig mycket smärta om du fortsätter att simma .
5

Ta av liktorn hylsan när du är klar simmar och låta foten att torka av .
Addera

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom