1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten

Hur att återhämta sig efter knäledsoperationer

Komma tillbaka på fötterna efter större knäoperationer kan vara en smärtsam och lång återhämtning . Här är några tips . Detta är vad du behöver : Din läkares ordination
Sunt förnuft
Visa fler Instruktioner
1

När du lämnar sjukhuset får du instruktioner på vad du kan göra , och saker som du inte kan göra . Om du hade större knäoperationer kommer du också att ge kryckor , se till att du använder kryckor och inte lägga någon vikt på kirurgiskt repar knäet .
2

När du kommer hem från sjukhuset , göra till att du får ditt ben stöttas upp , och bara få upp när du behöver använda toaletten , eller när du går till sängs . Det finns de som känner att de kan göra något och de försöker göra för mycket efter knäoperation , gör bara vad läkaren rekommenderar . När du gör för mycket och gå emot läkarnas order , har du bara dig själv att skylla om operationen inte . Addera 3

Se till att en eller två dagar efter operationen , att du går sjukgymnastik enligt läkarens ordination . Ge sjukgymnasten något pappersarbete från din läkare om vad du kan göra med ditt knä . Efter att ha läst läkarnas anteckningar , kommer sjukgymnasten komma med en handlingsplan . Se till att du följer upp med några övningar som du ombeds att göra hemma .
4

veckorna går kommer du att känna att du kan göra mer än att du blir ombedd att göra med din fysiska terapeut . Kom ihåg att du hade knäoperation bara några veckor tidigare , inte över - göra det . Följ bara vad din läkare och sjukgymnast har ordinerats åt dig . bara hålla på takten , kommer du att bli bättre , det tar bara tid , och läkaren och sjukgymnast vet vad som är bäst , de har hjälpt människor många gånger som har haft knäoperation . Addera

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom