När du vaknar från operationen , kommer du att vara i en hel del obehag och kommer troligen att vara på en konstant rörelse maskin för att hålla knäleden från hårdnande . Smärta medicinering kommer att ges , och ständig övervakning , samt omvårdnad kommer att inträffa . Trots smärtan och storleken på snittet , kommer patienterna att vara upp och viktbärandeinom de första 24 timmarna , under ledning av professionell personal . Hem behandling kommer att behövas , och sjukgymnastik är ett måste från dag ett . Patienten går oftast hem från sjukhuset inom tre till fem dagar , och resten av återhämtningen kommer att vara i öppen vård . Sjukgymnastik börjar på två gånger i veckan , antingen i hemmet eller på kontoret , och flytta upp till tre gånger i veckan i slutet av den första månaden . Denna första etapp i PT kommer främst att fokusera på nytt engagera dina quadriceps muskler och lära hur dina utbytta gemensamma känns och fungerar . Smärta medicinering kommer att krävas under detta skede , eftersom PT sessioner är mycket sannolikt att vara oerhört smärtsamt . Att arbeta igenom smärtan och fokusera på målen är ett kritiskt steg i denna tidsram . PT kommer främst att fokusera på att återvinna rörelseomfång i det här skedet .
Första 6 månaderna
Sjukgymnastik är oerhört viktigt att återhämta sig från total knäledsplastik . En skicklig PT kan göra mer för din återhämtning än någon medicin eller någon läkare konsultera . Processen innebär rehabilitering av knä muskler , liksom de omgivande benmuskler och grundläggande styrka i kroppen . Balans , rörelse , rörelse och stabilitet är alla koncentrerade på i olika skeden av rehab , och i slutet av sjukgymnastik , som vanligtvis är cirka sex månader för en total knäledsplastik , borde knäet vara bättre än nya , och patienten klar för återuppta en betydligt mer aktiv och smärtfri livsstil . När de första två veckorna av allmän PT är klar , kommer fokus att skifta till styrka uppbyggnad övningar såsom ben hissar, motstånd övningar , måttlig styrketräning och fortsatt utbud av rörelsemönster övningar . Varje vecka kommer att se nya mål som fastställts , och igen, kommer ditt fokus på att uppnå dessa mål göra hela skillnaden i den totala hastigheten och helheten av din återhämtning . Det kommer att finnas tillfällen då du fruktar att gå till sjukgymnastik och tror att smärtan inte är värt ansträngningen , men tänk på målet om en aktiv , sund livsstil , och du kan arbeta igenom de utmaningar som framför dig . Smärtstillande medicin kommer successivt att minskas och slutligen stannade , och tillit skiftat till over-the -counter läkemedel såsom ibuprofen och Tylenol . Addera Pågående behandling
< p > Även om du kan frigöras från en läkares omsorg och från regelbunden sjukgymnastik efter sex månader , kommer det att finnas halvårs uppföljningar för att se till att ditt knä fungerar som det ska . Dessutom är det viktigt att se till att du fortsätter en del av rehab tekniker du lärt dig medan i sjukgymnastik . Dagliga övningar bör omfatta : benlyft , quad -apparater , stretching och promenader . Dessa övningar är avsedda att fortsätta, och hjälper dig att behålla styrkan och minska slitaget på din nya knä . När du har en total knäledsplastik , är det viktigt att komma ihåg att återhämtningen är faktiskt en livslång process . Ju bättre du tar hand om den ersätts knäet , desto längre tid kommer att pågå , och ju bättre ditt liv kommer att bli . Om när som helst efter din knäoperation , bör du uppleva svullnad och smärta i leden som inte klara upp med glasyr , vila , höjd och kompression , är det viktigt att du ser din läkare för en kontroll . Kom ihåg , knäledsproteser kan bara göras två gånger i livet , så ta hand om din nya knä är avgörande för dess livslängd . Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom