1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten

Använder & Indikationer Theanine

L- teanin , eller gamma -etyl-amino -L- glutaminsyra, är en aminosyra som är härledd från Camellia sinensis . Grön , oolong och svart te framställs från bladen av C. sinensis , en buske hemma i östra Asien . L - Theanin upptäcktes först 1949 och finns som ett supplement . Enligt uppgift är L - Theanin användbart för stress, minskar kolesterolnivåer , att dämpa effekterna av koffein , vilket ökar cancerrelaterad behandling och förbättra smaken av livsmedel , samt kosmetisk användning . Stress Relief

Enligt NutriScience Innovations , är L - Theanin kopplat till minskad stress . Aminosyran ökar hjärnans nivåer av dopamin , en signalsubstans som är kopplat till känslor . Den ökar dessutom nivåerna av gamma-aminosmörsyra (GABA) i hjärnan. GABA är en signalsubstans som har ångestdämpande effekter , förbättra en övergripande känsla av välbefinnande .

L - Theanin ger en känsla av avslappning utan att inducera dåsighet . Aminosyran uppmuntrar produktionen av alfahjärnvågor. Alpha hjärnvågor präglas av avkoppling utan någon motsvarande trötthet eller sömnighet . Det kan också dämpa stress och irritation i samband med premenstruellt syndrom hos kvinnor .
Kolesterol och blodtryck

Enligt NutriScience Innovations , kan Theanin sänka LDL ( low-density lipoprotein ) och totala kolesterolnivåer som är ansvariga för att orsaka hjärtsjukdomar och åderförkalkning ( förtjockning eller åderförkalkning ) . Dessutom , genom att reglera nervsystemet och hjärnan , det anses allmänt att L - Theanin kan också lägre blodtryck . Addera Minska koffein s Effekter

L - Theanin kan hjälpa till måttlig koffein effekt på kroppens centrala nervsystemet. Enligt NutriScience Innovations , möss som injicerats med Theanine upplevde färre koffein - inducerade kramper , minskat koffeinrelateradesömnproblem och lägre blodtryck efter att ha fått höga doser av koffein .
Cancer

Enligt Memorial Sloan - Kettering Cancer Center , är L - Theanin tros förstärka effekten av doxorubicin och idarubicin . Enligt en studie som genomförts vid universitetet i Shizuoka i Japan , förstärker Theanin antitumöraktiviteten hos kemoterapeutiska läkemedel samtidigt som det hjälper till att minimera läkemedelsrelaterad toxicitet .
Ytterligare användningsområden
< p > L - Theanin är kopplat till ökad immunsvar i kroppen och rapporteras för att öka kroppens naturliga mekanism för att bekämpa mikrobiella infektioner .

Enligt Drugs.com , 1964 , godkänt användningen av L - Theanin Japan i alla livsmedel med undantag för baby /barnmat . Det har sedan lagts till örtteer, glass , läsk , choklad och grönt te infusioner ( som den ger en välsmakande " umami " smak ) .

L - Theanin har också i stor utsträckning som en hud fuktighetskräm och en extra ingrediens i kosmetika .
Säkerhet

Enligt Drugs.com , trots utbredd användning av L - Theanin , har inga biverkningar rapporterats . Det finns några risker i samband med L - Theanin bruk ; Men , bör patienter med någon överkänslighet mot produkten undvika att använda det . Addera

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom