1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten

Hur man använder Cupping terapi för att förbättra cirkulationen

Koppning terapi använder ett antal små glaskopparsom värms upp för att skapa luckor . Värmen håller koppen på plats på kroppen , lugnande spända muskler , frigör toxiner och öka blodcirkulationen. Kopparna är oftast kvar på kroppen för endast 10 eller 15 minuter , och kan vara kvar i stationära positioner över problemområden , eller flyttas försiktigt för att skapa en lugnande massage . Läs vidare för att lära mer . Detta är vad du behöver
Candle
Matcher
Bomullstussar
Gnugga alkohol
Pincett
Små glas koppar
akupunktur meridian diagram
Visa fler Instruktioner

1

Tänd ett ljus med en match och placera den i en ljusstake . Blöt en bomullstuss i tvättsprit och försiktigt hålla bomullstuss med en pincett . Tänd bomullstuss i brand med hjälp av brinnande ljus .
2

Skapa ett vakuum med koppen genom att hålla den brinnande bomullstuss insidan av glaset i 5 till 10 sekunder . Ta bort den brinnande bomullstuss och placera koppen direkt mot huden antingen över spända muskler eller akupunkturpunkter . Vakuummekanismenav koppning hjälper till att dra blod till hudens yta förbättrar blodcirkulationen , släppa spänningar och rensa gifter som orsakar muskelsmärta . Addera 3

Applicera endast 4-6 koppar per koppning session över spända muskler . Om en kopp lossnar under sessionen , bara värma och placera i samma position . Om du lämnar kopparna i stationärt läge , bör hela sessionen varar 10 eller 15 minuter . Ta kopparna och försiktigt massera kupade områden .
4

Utför koppning massage genom att ta tag i botten ordentligt och ett lätt tryck nedåt medan du flyttar koppen i små cirkelrörelser . Kopparna kommer förlora lättare samtidigt massera , så var beredd att värma dem . Om du använder koppning massage , placera 4-6 koppar över drabbade områden . Med hjälp av en kopp i taget , massera området i fem minuter innan han återvände till sin ursprungliga position och fortsätta med nästa cup . Addera

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom