1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten

Hur man behandlar en täppt näsa med örter

Min näsa blir täppt hela tiden - särskilt på sommaren när mina allergier är som värst och på vintern när jag är förkyld . Under åren har jag utvecklat en rad metoder som hjälper mig att andas lättare utan att överbelasta kroppen med medicine.Here , ska jag dela med mig av mina favoriter . Välj en eller två av de metoder som du gillar bäst att testa dem . Gör inte något mer än så , men eftersom du inte kan vara säker på vad som faktiskt fungerar för dig och vad som inte . Instruktioner
tips som hjälper dig komma igång
1

Fyll en skål med varmt vatten och tillsätt några blad av pepparmynta . Placera ditt ansikte ungefär sex inches bort från skålen och andas in ångan . Du kan drapera en handduk över huvudet för att bilda ett tält för att hindra ångan från att fly .
2

Placera en droppe eterisk pepparmyntsolja på kudden innan du går till sängs .
< Br > Billiga 3

Köp en mentol inhalator och använd under dagen efter behov . Följ instruktionerna på förpackningen .
4

Drick grönt te , kaffe ( koffein har avsvällande egenskaper ) eller pepparmynta te .
5

Ät något med massor av färsk vitlök , pepparrot eller lök. Skär en lök och låt dina ögon tår .
6

Ät något varmt . Livsmedel kryddade med varm paprika hjälper dränera bihålor . Addera

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom