1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten

Hur man naturligtvis bota depression

Depression kan botas genom många metoder , och som tur är finns det sätt att naturligt bota depression . Depression är en allmän term för överväldigande sorg , men kan hänvisa till många olika former och nivåer av depression . Nedan är några fysiska åtgärder som har visat sig hjälpa till med depression . Instruktioner
1

Ta SAMe i kompletterande form dagligen . SAMe är en naturlig substans som bildas i kroppen, som helpsd att producera hormoner, proteiner och neurotransmittorer. När det tas i en dos av cirka 1 gram per dag , det har visat sig hjälpa till att bekämpa depression . Det fungerar genom att öka organ produktion av serotonin , vilket är det som reglerar en persons humör .
2

Ta johannesört i kompletterande form dagligen . Johannesört är en av de mer kända naturläkemedel för att bota depression . Johannesört innehåller hypericin och hyperforin , båda som har visat sig hjälpa ändra nivåerna av serotonin . Addera 3

Take 5 - Hydroxytryptophan i kompletterande form dagligen . 5 - Hydroxytryptophan ( som också är känd som 5 - HTP ) , ökar halterna av serotonin i centrala nervsystemet . 5 - HTP blev en populär lösning ungefär samtidigt som Prozac släpptes , och visade sig i studier att vara så effectice som Prozac med vissa patienter som lider av depression . Addera

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom