1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten

Juice Recept för Acid Reflux

Kål har länge använts som en naturlig botemedel för syra refluxsjukdom och magsår . Den är laddad med viktiga vitaminer och näringsämnen , men dess mag helande förmåga beror främst på dess överflöd av aminosyran glutamin . Dricka kål juice är det enklaste och mest effektiva sättet att skörda sina medicinska fördelar . Några kål juice recept kan hjälpa till att lindra din sura uppstötningar . Vanligt Kål juice

Det enklaste kål juice recept innebär helt enkelt hugga upp några kål och sätta den i din juicepress . Du kan använda någon typ av kål till saft , men de flesta föredrar den Savojen mängd kål eftersom det har den sötaste smak . I början , drick inte mer en 8 oz . glas per dag som kål juice kan orsaka överdriven gas , vilket kan leda till obehag och förstoppning . Under en vecka eller två , börja öka ditt intag till 2-3 glas om dagen eftersom kroppen anpassar sig till det . Du kan också pressa hälften av en citron i saften att lägga till lite smak . Om några veckor , ska du märker en betydande minskning i dina sura uppstötningar symtom .
Kål Juice Kombinationer

Många tycker vanlig kål juice osmakligt . Även smaken är ganska intetsägande , kan lukten vara lite osmaklig . Lyckligtvis finns det några enkla recept som gör din kål mycket roligare . Försök juice kål med morötter och äpplen . Detta recept kan anpassas efter din smak , men en bra riktlinje är att använda mer morötter än vitkål . Och ett äpple bör vanligtvis vara mer än tillräckligt . Från denna bas recept , lägga till andra mindre ingredienser såsom citron , ingefära och aloe . Alla tre av dessa ingredienser kommer att minska sura uppstötningar också. Dessutom , ju fler ingredienser du lägger till, desto mer näringsvärdet din juice kommer att ha .

För en mer tropisk juice , lägga till två eller tre bananer och hälften av en papaya på din kål juice . Inte bara detta recept gör för tjockare , mer smakrik juice , men fibern för bananer kommer att bidra till att motverka en del av den förstoppning som kommer tillsammans med att dricka höga nivåer av kål juice .

Sak att komma ihåg är att det finns oändliga möjligheter med juice . Var kreativ . Även kål juice erbjuder en enorm medicinsk nytta , behöver det inte att smaka som medicin . Experimentera med frukt och grönsaker tills du hittar den du gillar bäst . Addera

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom