1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten

Naturliga BHP Prostata botemedel

BPH ( benign prostatahyperplasi ) är mer allmänt känd som en förstorad prostata . Detta är en icke-cancer tillstånd som drabbar män när de blir äldre . Genom att 60 de flesta män har detta tillstånd till någon grad. Du kan ha svårt att urinera , täta urinträngningar , urinvägsinfektioner , nokturi ( täta behov av att urinera på natten ) , och problem att tömma blåsan . Alternativa behandlingar finns som kan ta itu med symptomen . Du bör diskutera detta med din läkare , särskilt om du redan använder vanliga mediciner . Herbal Behandlingar

Du bör använda växtbaserade behandlingar för detta tillstånd på regelbunden basis för att hantera symtomen . De är alla säkra för långvarig användning . Konsekvens är viktigt när man använder naturmedicin eftersom de tenderar att bli mildare än sina läkemedels motsvarigheter och det tar längre tid att åstadkomma förändringar i kroppen .

Enligt en genomgång av studier vid University of Maryland Medical Center , följande örter är bra för behandling av BPH .

Saw Palmetto har en lång historia av användning i olika traditionella medicinsystemför en mängd olika manliga sjukdomar . Många studier observerade nytta för att lindra symptom på detta tillstånd . Liksom många mediciner för en förstorad prostata , det hindrar testosteron från att omvandlas till en särskild förening nödvändig för prostata tillväxt . Ta 320 milligram dagligen .

Pygeum , även kallad afrikansk plommonextrakt, har en lång historia av användning för urinvägsproblem . Det är särskilt användbart för behandling av nokturi och minska den gemensamma stopp och start av flödet som du kan uppleva . Ta 75-200 milligram dagligen .

Gräspollen lindrar inte bara symtom som nokturi och oförmåga att helt tömma blåsan , men i själva verket minskar storleken på prostatan . University of Maryland Medical Center rekommenderar varumärket Cernilton , som ofta används i studier . Föreslagna doser är på etiketten .

Dr Andrew Weil föreslår också följande växtbaserade behandlingar för att hantera symtom : Brännässla rot och grönt te . Ta både enligt anvisningar på etiketten .
Andra Kosttillskott

beta - sitosterol , en kolesterolliknandeämne som finns i växter , förbättrar urinflödetoch minskar mängden urin som finns kvar i blåsan ; det kommer inte att påverka prostatastorleken . Använd 60-130 milligram dagligen . Pumpafrön innehåller denna förening , som förklarar sin långa traditionell användning för behandling av prostataproblem .

Dr Weil föreslår också lykopen och selen för att upprätthålla allmän prostata hälsa . Ta dessa tillskott enligt anvisningar på etiketten .
Diet

Ät mer soja . Detta tillstånd är mycket mindre vanligt i asiatiska män och forskarna tror att deras intag av soja spelar en viktig roll . Minska eller eliminera koffein och alkohol ; de ökar behovet av att kissa och irritera prostata . Få mer fibrer i kosten ; förstoppning kan förvärra BPH-symtom . Konsumera bra fetter som omega - 3 och enkelomättade fetter .

Egenvårds strategier

Urinera så fort du känner att du behöver . Drick inte stora mängder vätska på en gång ; Försök att sprida ut ditt intag under loppet av dagen. Sinus och förkylning läkemedel innehåller ämnen som förvärrar BPH-symtom och bör undvikas . Träna regelbundet . Stärk din bäckenbotten genom att utföra Kegel övningarna . Minska stress kan också lindra symtomen .
Viktig information om BPH

Forskning visar att BPH och prostatacancer inte är kopplade . Men det hindrar inte dig från att utveckla denna form av cancer . Komma regelbundna prostata tentor är viktiga ; även om villkoren inte är länkade , de producerar liknande symtom . Addera

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom