1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten

Ansiktsmassage Metoder

Ditt ansikte , precis som din kropp kan påverkas av stress. Och musklerna i ansiktet kan dra nytta av massage , precis som musklerna i axlar, nacke och rygg . En ansiktsmassage är också tros minska tecken på åldrande . Det finns olika metoder för ansiktsmassage . Du kan antingen utföra massagen själv eller få det gjort professionellt . Själv massage

ett lätt tryck , sopa händerna upp dina kinder . Dina händer bör ha någon form av olja eller kräm i handflatorna . Du kan även använda två fingrar mellan näsan och läpparna och gör cirklar runt munnen . Se också till små cirklar från näsryggen till din panna . Du kan massera dina kinder genom att placera händerna på dina kindben och dra dem ordentligt ner till käkbenet , upp till öronen och tillbaka till dina kindben . Att massera dina ögon , kör en knoge över ögonbrynen och ner på utsidan ögonvrån .
Shiatsu

Shiatsu är en japansk form av massage och görs av proffs . Den sysselsätter stretching , bultande och knådning . Den viktigaste aspekten av shiatsu är applicering av tryck på vissa punkter i ansiktet vilka antas vara ansluten till andra delar av kroppen . Till exempel , är området runt ögonen ansluten till magen och gallblåsa . Trycket på det området är att lindra huvudvärk och irriterade ögon . Områdena runt öronen är också ansluten till gallblåsan och magsäck. Trycket på dessa områden är att lindra tandvärk och yrsel . Addera västerländsk

västerländsk massage använder mjuka Smeka motioner upp i ansiktet och små cirklar på musklerna. Detta görs vanligtvis genom att en massör . Den massös först tvättar kundens ansikte och sedan börjar massagen med en lotion eller en kräm . Vissa tekniker som används i västerländsk stil massage ingår att placera trycket direkt under ögonbrynen , vilket gör cirkelrörelser på kindmusklerna och hårbotten och strök öronen .
Akupressur

An akupressur massage består av strök tekniker , djup knådning och knacka . En akupressur massage fokuserar på tryckpunkter för att sänka stressnivån och minska tecken på åldrande . När tryck läggs på dessa punkter , det stimulerar även andra områden av kroppen . Man tror en akupressur massage kan öka en persons qi , eller livs force.This massage görs av en professionell . Addera

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom