1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten

Hur Extrahera ingefära

Ingefära hjälper till att bistå med flera hälsoproblem , såsom förkylning , matsmältningsproblem , graviditetsillamående , huvudvärk och illamående . Ingefära är också användbart som en marinad och som en ingrediens i många kinesiska rätter. Processen att utvinna ingefära saft från roten tar inte mycket tid , och extraktet stannar oftast fräsch i upp till en vecka så länge det är kallt . Detta är vad du behöver
skalkniv
Rivjärn med små hål
1/4 dl vatten
2 skålar
Sil
Cheesecloth
Behållare med lock
Visa fler Instruktioner
1

Skala ingefära med en kniv . Ta bort huden noga för att se till att du inte slösar för mycket av roten genom att skära bort stora delar av ingefära .
2

Massera din skalad ingefära över ett rivjärn . Använd ett rivjärn med små hål . Addera 3

Häll 1/4 kopp vatten i en skål och tillsätt riven ingefära .
4

Placera en sil insidan av en skål.
5

Linje silen med en ostduk .
6

Häll innehållet i skålen som innehåller ingefära och vatten in i silen.

7

Plocka upp ostduk som innehåller ingefära och vatten.
8

Dra kanterna av ostduk ihop till en boll form .
9

Håll cheesecloth stängas med en hand och använda den andra handen för att klämma ostduk över skålen . Kläm cheesecloth hårt för att se till allt vatten strömmar ut trasan .
10

Låt vattnet rinna ner i skålen .
11

Häll vattnet från skålen i en behållare med ett tättslutande lock . Du kan förfoga över riven ingefära eller spara den för att använda när du gör recept liksom misosoppa eller ingefära te .
12

Förvara ingefära extrakt i kylskåp .

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom