1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten

Hur Värm Hot -Rocks i en Crock - Pot

Om du är en massageterapeut söker ett praktiskt sätt att värma basaltstenar för massage med varma stenar , leta längre än ditt eget kök för en praktisk lösning . Din Crock - Pot kan vara ett bra verktyg för att göra långsamma - kokt pasta och kötträtter , men du kommer också anamma det för lätt det ger i uppvärmning av runda , släta stenar för dina massage klienter . Även om " hot -rock massage " har använts i tusentals år , de njuter av en renässans av slag - ledande massörer att transplantera sin Crock - Pot från köket till massage rummet , och med inspirerande resultat . Instruktioner
1

Ställ Crock - Pot till "hög " inställning ca 30 minuter innan din klient kommer. Precis som med matlagning i Crock - Pot , är det mer snabba att snabbt höja temperaturen i Crock - Pot och sedan sänka den för att nå en optimal temperatur .
2

Ordna stenar i botten av Crock - Pot , i omvänd ordning som du kommer att behöva dem för massagen . Om du placerar de större stenar på en kunds rygg först , ordna dem sist ( eller ovanpå ) andra stenar i Crock - Pot . Addera 3

Täck stenarna med vatten . < Br >
4

Testa temperaturen på vattnet med en termometer efter 30 minuter. Det ska registrera dig på ca 140 grader .
5

Sänk temperaturinställningen till " låg " för att uppnå en optimal temperatur på mellan 120 och 130 grader . Vänta 15 minuter och sedan testa vattentemperaturen igen med en termometer .
6

Häll lite kallt vatten i Crock - Pot om vattnet är för varmt .
7 < p > Håll Crock - Pot på " låga " inställningen tills massagen är klar . Addera

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom