Om hypnos

Hypnos är ett tillstånd av trance uppnås genom att lätta sinnet till en punkt där medvetet beteende stannar. Detta kan uppnås med hjälp av en terapeut eller genom själv hypnos och kan användas för en mängd olika ändamål , både i nöjes-och kliniska miljöer . Medan många kontroverser omger användningen av hypnos och dess sanna betydelse är många proffs fortfarande använder den för att behandla gemensamma problem såsom stress , särskilt när andra metoder inte verkar fungera . Historia

Franz Mesmer var den första personen att ta itu med studiet av animal magnetism och hur människor kan påverkas av vissa rörelser eller ord . Den sanna studien av hypnos , liksom själva namnet, kom inte runt tills den 19: e talet , då läkaren James Braid myntade det . Braid var starkt kritiserats av kyrkan för sin uppfattning , men mycket inflytelserik i arbetet med andra läkare , speciellt franska läkaren Etienne Eugene Azam , som spelade en viktig roll i studien och godkännande av alternerande personligheter oordning .

Typer

Det finns olika teorier som försöker förklara hypnos , varav vissa ser på dess inre arbete , medan andra försöker hitta alternativa förklaringar för att avfärda dess existens . Ett tydligt exempel är dissociation av medvetandet , som fastställts av Pierre Janet , som utger sig för att hypnos rensar sinnet till den punkt där reflexiva beteende tar över . I denna teori är det inte kraften i hypnotisör som tar över , men deltagarens egen autonom personlighet . Den mest moderna och allmänt accepterad förklaring till hur hypnos fungerar är teorin om hyper - känslighet , vilket fastställer att när uppmärksamheten är fokuserad på en viss person eller ord , utan censur eller medvetet motstånd , kan förslaget ha en kraftfull effekt på vakna sinnet och resulterar i ett tillstånd av upplevd kapitulation .

Fördelar

Hypnos används ofta i modern tid för att behandla en rad olika frågor . En av de mer kända är rökavvänjning , vilket uppnås med hjälp av en professionell eller , mer vanligt , genom självsuggestion ( självhypnos ) . Samma metod används för att gå ner i vikt , ge upp andra skadliga vanor eller ens slåss sömnlöshet och stress . Hypnos är också allmänt används för att minska smärta och ångest i kliniska miljöer , bland annat före operationen , under förlossningen och hos patienter med kroniska sjukdomar .
Expert Insight

hypnoterapi , vilket är i grunden att använda hypnos i en terapeutisk miljö , är inte utan kontrovers . Vissa yrkesmän använder den för att behandla allt från depression till posttraumatiskt stressyndrom , särskilt hos personer som inte svarar på läkemedelsbehandling eller i dem som letar efter en kompletterande form av terapi . Systemet används också för att få tillgång till förträngda minnen , framför allt i missbruksfall, även om psykologer tror att det finns en stor risk att sinnet kommer att skapa falska minnen eller scenarier för att fylla i tomrummen .

Överväganden

hypnos i underhållningssyfte , så kallade stadium hypnos , är mycket olika till den typ av mentala tillstånd som du kan stöta på kontoret av en professionell terapeut . Steg hypnos bygger på användning av övertalningsförmåga och viljan hos de ämnen att ta över kritiskt tänkande . Det är därför vissa människor kan bli hypnotiserad på scen och andra inte : för vissa människor , är det rädsla för att bli förlöjligad starkare än deras behov av att delta , så att processen inte fungerar . Den trance inducerad av scenen hypnos bygger ofta på en specifik gimmick , som att vidröra en kroppsdel ​​eller säga ett visst ord . Detta är anledningen till att åtgärden ändå kan arbeta senare , även om personen inte längre hypnotiserad . Addera