Holistic uppblåsthet Relief

Uppblåsthet - den obekväma känslan att magen är större än normalt - är ett vanligt symptom efter att ha ätit . Uppsvälldhet kan vara kontinuerlig eller intermittent och orsakas av gas i magen . Om du har ihållande eller oförklarlig svullnad i mer än 3 dagar eller om du har buksmärtor , kontakta din läkare omedelbart för att utesluta farliga diagnoser . Många människor vänder sig till holistisk medicin för att få hjälp med enkla , intermittent uppblåsthet orsakas av kost intolerans och oförsiktighet . Diskutera med din läkare om en holistisk behandling kan vara rätt för dig . Dragen av uppblåsthet och dilatation

uppblåsthet brukar uppfattas i övre delen av buken som en känsla av fullkomlighet och tryck. Ibland , men inte alltid , uppblåsthet åtföljs av dilatation, där buken synbart skjuter ut . Uppsvälldhet kan vara kontinuerlig eller intermittent . Kontinuerlig uppblåsthet med dilatation orsakas oftast av medicinska tillstånd, såsom tumörer , vätska runt buken eller fetma . Intermittent uppblåsthet är normalt på grund av överdriven produktion av gas , och det finns många orsaker , inklusive dålig matsmältning och absorption , celiaki , bakteriell överväxt i tunntarmen , tillfällig obstruktion , IBS och laktosintolerans . Kostfaktorer kan också bidra ; något som saktar matsmältningen , till exempel fet eller fet mat , kan orsaka uppsvälldhet . Andra vanliga kost skyldiga är bönor, kål och gemensamma sötningsmedel såsom xylitol och fruktos . Uppsvälldhet kan också föras på av att äta för snabbt , vilket orsakar luft att komma in i mag-tarmkanalen .
Philosophy of Holistisk medicin

Holistisk medicin strävar efter att se patienten som helhet - inte bara en sjukdom eller samling av symptom - och att fokusera på rollen av sammankopplade påverkan liksom känslomässiga , näringsmässiga , sociala , andliga och miljömässiga faktorer . Tyngdpunkten ligger på att hjälpa immunförsvaret att läka sig själv , och att få patienten tillbaka till ett tillstånd av balans . Addera Holistic botemedel
p Om du ser en holistisk läkare för att få hjälp med dina uppblåsthet symptom , kommer han förmodligen fråga dig om dina kostvanor , livsstil och motionsvanor . Naturliga behandlingar han kan rekommendera inkludera att ta en promenad - motion frigör hormoner som stimulerar tarmaktivitet- och göra kostförändringar . Han kan råda dig att klippa ut kaffe , te och choklad , eftersom dessa kan överstimulera mag-tarmkanalen , och tala om för dig att undvika fet mat , överskott av socker och salt , och konstgjorda sötningsmedel . Han kan också ge råd att lägga flytande laktas till mejeriprodukter , eller ersätta mejeriproduktersom ger mindre gas , t.ex. lagrade ostar och yoghurt . Dessutom har han en arsenal av carminative , eller gas - reducerande , örter till sitt förfogande . Han kan råda dig att dricka ett te gjort av pepparmynta , kummin och fänkål . Enligt The Green Pharmacy Herbal Handbook , dessa örter innehåller höga halter av gas - reducerande föreningar såsom kamfer , karvon , eugenol , mentol och tymol . Han kan också rekommendera användning av kamomill , som traditionellt används i örtmedicin som ett Digestive stöd . Andra örter han kan föreskriva att lindra uppblåsthet inkluderar tilla vulgaris , eller backsippa , Arctium lappa , eller kardborre , maskros , gentiana och ingefära .

Försiktighetsåtgärder

aldrig slå in på alla växtbaserade regim utan att först rådfråga din läkare ; dessa ämnen kan störa receptbelagda läkemedel . Inte stoppa eller minska din dos av receptbelagda läkemedel , även om du känner dig bättre , om inte din läkare säger till. Holistisk medicin anses vara en kompletterande behandling till sjukvård , inte en ersättningsterapi . Addera