1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten

Hur man kan stoppa Post- nasal drip

Att ha en rinnande , droppande näsa är värre än att ha en näsa som alla är fyllda upp . Det irriterande , ständigt behov av att torka eller blåsa näsan kan driva en förnuftig människa galen . Huruvida en bieffekt av allergier eller ett virus , kan efter nasal drip vara ett allvarligt problem som måste hanteras . Detta är vad du behöver Flighter Salt
Aspirator
luftfuktare
Visa fler Instruktioner
1

Blow det . Blåser näsan ofta är så enkelt koncept som många människor förbise det . Post- nasal drip uppstår när det normala flödet av smörj slem i näsan blir tjockare och inte rinna ner på baksidan av din näsa och hals . Dessa tjockare droppar tar den snabbaste vägen ut ur din näsa , droppande ut på framsidan . Ge din näsa ett bra slag varje timme kan rensa bort det överflödigt slem och långsam eller stoppa dropp .
2

Dränk det. En saltvatten skölj kan hjälpa torka upp det överflödigt slem , och stoppa efter nasal drip . Blanda en halv tesked salt med en kopp varmt vatten och fyll en sug , luta huvudet bakåt och sakta andas i det salta vattnet . Det kan sticka eller vara obekväm i början, men du kommer snart att vänja sig . När du är klar , snyt dig att bli av med överflödigt vatten . Addera 3

Släpp mejeriet . Mejeriprodukter kan bidra till att skapa överflödigt slem . Livsmedel som mjölk innehåller socker som hjälper till att mata bakterier och leder till mer slem uppbyggd. Stoppa efter nasal drip genom att skära ut mejeri .
4

Sug upp några vätskor . Att hålla dessa slemhinnorna i näsan välsmord så att slem inte blir tjock och börja droppande är målet . Dricka mycket vatten , örtte eller bara vatten med citron kan hjälpa . Anslut en luftfuktare så att luften du andas är också fuktig .
5

Chill out . Den sinusOmrådet är en del av nervsystemet . När det blir stressad , kan du få efter nasal drip . Så slappna av och dricka en kopp örtte . Addera

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom