1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten

Fördelarna med att använda inversion tabeller

En inversion tabell är en anordning som gör att den nedåtriktade tyngdkraften för att försiktigt tänja och dra din kropp . Inversion innebär hängande upp och ner med ryggen avslappnad och använder din egen kroppsvikt för att förlänga ryggraden . Användningen av en inversion tabell kan ha olika fördelar för kroppen . Minska ryggsmärta
Minska ryggsmärta

dag - till-dag aktiviteter såsom promenader , löpning och sitter för lång tid kan orsaka kompression mellan de vertebrala skivor . Med tiden kan tryckuppbyggnad mellan dessa skivor leda till ryggsmärtor . Regelbunden användning av en inversion bord kan förlänga och justera ryggraden , lindra trycket på skivorna och eliminera smärta i ryggen .
Öka blodflödet till hjärnan
Har förbättrat minne < p > Den känslan av blodet rusar till huvudet under inversion kan vara mycket fördelaktigt för din hjärna . Ökat blodflöde från underkroppen mot huvudet hjälper ger hjärnceller kvickhet ökad syre . Enligt Inversiontable.com , när hjärnan får mer syre och mer blod flöda dess funktionalitet är förbättrad. Dessutom visar studier att risken för att bli senil senare i livet är kraftigt reducerad . Addera lindra stress

Användning av en inversion tabell kan lindra stress och spänningar . Muskelvärk och ryggsmärtor kan ibland bero på att vara stressad ljudutgång.Produkten hela kroppen sträcka upplevs när invertering kan lindra muskelspänningar och hjälper dig att känna dig avslappnad . Inversion terapi tros också bidra till att förbättra stämningen . Addera

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom