Naturläkemedel för halsbränna & Acid Reflux

Halsbränna och sura uppstötningar går ofta hand i hand . Båda tillstånden uppträder när syran i magsäcken backar upp i matstrupen. Även om dessa förhållanden kan ibland kräva medicinsk vård , och det finns många over - the-counter mediciner som kan kontrollera symtomen , ändra din kost kan bidra till att lindra ditt tillstånd . Vissa livsmedel tenderar att agitera halsbränna och sura uppstötningar symtom , vilket gör mat en av de bästa ställena att börja för naturläkemedel . Bananer

Raw eller torkade bananer fungerar som en naturlig antacida för vissa människor . Även om mer forskning behövs , människor som förespråkar bananer som naturläkemedel tror att banan också rockar tarmen i magen , vilket minskar syran förmåga att backa upp .
Vitlök
< p > med vitlök , rå kryddnejlika eller ett tillägg av vitlök kan hjälpa till att döda mikroorganismer som ofta förekommer hos personer som lider av halsbränna och sura uppstötningar . Personer som använder vitlök som en halsbränna botemedel hitta äta två råa klyftor kan lindra symtomen . Addera äppelcidervinäger

Som ett hem åtgärda , är äppelcidervinäger ett populärt val. Märkligt nog denna syra hjälper motverka magsyra . Om du kan hantera det , dricka en tesked vinäger rakt . Andra föredrar att göra vinäger lite godare genom att blanda en matsked vinäger med lite socker , vatten och bakpulver .
Papaya

äter torkad eller färsk papaya innan måltider eller så fort du får symtom . Frukten innehåller ett enzym , som kallas papain , vilket underlättar matsmältningen. Människor som är gravida eller har laktosintoleransbör inte använda papaya eftersom det kan leda till andra problem .
Varning

Vissa organ behandlar livsmedel på olika sätt , vilket innebär ett naturläkemedel skulle agitera ditt tillstånd snarare än att fastställa det. För att bestämma vilken mat som fungerar bäst , hålla en mat dagbok och spela in eventuella biverkningar . Spåra trender för att avgöra om livsmedel är att förbättra eller försämra dina symptom . Dessutom kan vissa läkemedel mot sura uppstötningar , som vitlök , kan interagera med receptbelagda mediciner . Om du tar medicin prata med din läkare innan du ändrar din kost . Addera