1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten

Örter för gå upp i vikt

En bidragande faktor för att vara underviktig kan vara en ärftlig gen från en eller båda föräldrarna . Andra orsaker kan vara undernäring , hälsoproblem , brist på sömn , stress , eller överexponering för gifter som finns i vardagliga föroreningar . Örter , tillsammans med några andra hjälpåtgärder, skulle kunna vara svaret på gå upp i vikt på ett säkert och effektivt sätt . Örter som används för att gå upp i vikt

flesta örter har förmåga att rena kroppen . De bär en array av näringsämnen som främjar tillväxt av friskt organ vävnad och muscle.Dandelion rot används för behandling av dålig aptit , dyspepsi och förstoppning. Det väcker matsmältningen genom att stimulera galla flow.Sarsaparilla rot är en favorit bland kroppsbyggare . Aminosyror är byggstenen i proteiner och Sarsaparilla inkluderar metionin , som inte syntetiseras i kroppen och ska intas . Den innehåller vitamin A, B - komplex , C och D. Mineraler såsom järn, jod , zink, koppar , mangan, kisel , natrium och svavel är också inkluderade i SARSAPARILL spektrum av byggnad elements.Ginger är känd som en mag stimulerande och användas för behandling av matsmältningssystemet. Traditionellt har den använts för att behandla ont i magen på grund av osmält food.Chen pi är en mild relaxerande och mag stimulerande . Det ökar gastrisk sekretion och peristaltiken. Detta stimulerar aptiten och lindrar buken distension.Dr . Susie Cooper , en styrelse - certifierad doktor i naturmedicin , säger , " Att hjälpa till att smälta , eller bryta ner mat i användbar form , ibland behöver vi hjälp . I växtbaserade kategori , till den traditionella användningen av bittra örter uppmana levern och utsöndring av matsmältningsenzymer kan vara mycket effektiv . " Addera Circulation

ingefära anses vara en cirkulatorisk tonic som ökar blodflödet . Detta förstärker bär vitala leveranser av proteiner, fetter och kolhydrater till celler och i sin tur fortplantar byggandet av frisk vävnad . Rätt bränsle kommer från att äta låg densitet , hög energi livsmedel som lätt omvandlas till makronäringsämnen . Dessa ingredienser ger de arbetande element som är avgörande för att gå upp i vikt .

Rengöring

Örter lindra bördan av gifter i kroppen . Frånvaron av avfall gör att kroppen att bygga utan att hindra den anabola processen med onödiga rensas . De elementära funktionerna upp i vikt återinsätts . Några örter som är ansvariga för avgiftande är mjölk tistel , hala elm bark , kungsljus blad , lakritsrot och echinacea .

Motion

Örter har förmågan att lindra kronisk gemensamma smärta. När partiell rörelse förloras till försvagande sjukdomar som artrit , som deltar i ett träningsprogram kan vara uteslutet . Förlust av rörlighet försämras muskler och friska kroppsmassa snabbt avtar . Örter såsom mentol , kamfer, Shallaki , ashwagandha , ingefära och arthcare olja är alla kända för att lindra artritsmärta . Utan hinder av smärta , att utföra en övning rutin tre dagar i veckan i 30 minuter blir möjligt . Kroppen börjar att återställa den magra , friska muskelmassa krävs för att få vikt .
Använda Örter

Örter kan intas på flera olika sätt . De flesta örter kan hittas i någon hälso butik som säljer vitaminer och mineraler . Dessa örter torkas och packas i en gelatinkapsel för enkel konsumtion och matsmältning. Gelatin lock är inte smält i magen där syror kan korrodera och brytas ner egenskaper örter . De näringsämnen bevaras tills de når tarmkanalen och ger full nytta av sina fastigheter . Örter som ingefära kan köpas i de flesta livsmedelsbutiker . Rå ingefära kan tärnad i små delar och lagt till någon sallad . Dessa örter kan förberedas och konsumeras med dagliga måltider med liten ansträngning . Örter som Sarsaparilla rot och koriander kan bryggas i en varm te . Värme aktiverar den helande egenskaper örter för snabb absorption . Tinkturer är alkoholextraheras av en ört . Alkohol löser de aktiva beståndsdelarna av örten och verkar som ett konserveringsmedel . Livslängden för en tinktur kan vara flera år innan de blivit impotent . Inte alla naturläkemedel konsumeras oralt . Vissa kan appliceras lokalt i stabiliserad krämform . Addera

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom