1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten

Hur man kan stimulera tårna för att främja Sinus Stimulation

Med enkel zonterapi eller genom att stimulera delar av fötter och händer , kan du bidra till att stimulera dina bihålor rinna bort slem . Slem kan bygga upp i våra bihålorna , som inte bara är obehagligt och smärtsamt, men kan också bli en perfekt grogrund för bakterier och orsakar en sinus-infektion . Med hjälp av zonterapi för att tömma din bihålor är lätt att göra med en partner eller nära anhörig . Instruktioner
1

Stimulera kulorna och spetsarna på tårna . Spetsarna på tårna ( på den laterala sidan av tån - på vänster fot , är detta rätt sida , på höger fot , är det den vänstra sidan ) motsvarar bihålorna , så detta är det område som du behöver för att fokusera på .
2

walk tummen upp tån , gnugga när du går , med början vid bollen på tå . Arbeta dig uppåt i ca 2 minuter . Addera 3

Arbetet på åsen av tårna i ca 2 minuter för att rensa bihålorna , och sedan byta fot . Börja gå tummarna upp tån igen i ca 2 minuter .
4

Gör detta flera gånger , att byta fot varje par minuter för att få bästa resultat .
5

Överväg att använda en eterisk olja såsom eukalyptus och ravensara som du gör din zonterapi . Skölj inte bort eteriska oljor när du är klar , men fortsätter att andas in dem för att hjälpa bihålorna klar . Addera

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom