1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten

Hemlagad Sinus Relief Använda Hot Peppers

Personer som lider av vanlig förkylning eller allergi eller infektioner ofta har inflammerade eller infekterade bihålor . När bihålorna är irriterade , de kan bli svullna och slem samlar in och tjocknar , vilket leder till mer komplicerade frågor . Nasal bevattning med hjälp av en Neti potten har fört lättnad för dem som lider av problem med bihålorna . Lägga peppar till din Neti potten kan påskynda dess effektivitet . Saker du behöver
Neti potten
Termometer
1/2 dl varmt vatten
1 tsk . havssalt
1/4 tsk . bakpulver
1/4 tsk . peppar pulver
Spoon
Tissue
Åter nässpray flaska
Visa fler Instruktioner
1

Förbered Neti potten lösningen i Neti potten . Häll en halv kopp varmt vatten i Neti potten . Vattnet ska vara så nära din kroppstemperatur som möjligt . Använd en termometer för att kontrollera vattentemperaturen. Vatten för varmt eller för kallt kan faktiskt ha en negativ effekt på bihålorna . Lägg en tesked havssalt och en 1/4 tsk . bakpulver och 1/4 tsk . av spansk peppar pulver i potten . Rör om lösningen tills den är helt upplöst .
2

Placera huvudet över ett handfat med Neti potten och en låda av vävnader inom räckhåll . Snyt näsan . Luta huvudet över diskhon , långsamt placera Neti potten öppning i ena näsborren och börjar hälla . Låt lösningen arbeta sig genom hela din sinus hålrum och komma ut på andra näsborren . Snyt näsan för att befria bihålorna av överflödigt slem . Upprepa proceduren på den andra näsborren . Addera 3

Förbered samma lösning men den här gången häll det i en återanvändbar nässpray flaska . Ta peppar nässpray med dig hela din dag för att upprätthålla tydliga bihålor . Förslut en näsborre genom att placera handen över den. Placera nässprayen flaskan tippa upp den andra näsborren . När du pressa lösningen i näsborren , ta ett djupt andetag för att driva lösningen djupt in i hålrummet . Spraya 2-3 gånger och sedan upprepa processen på den andra näsborren . Detta gör att bihålorna rinna , så har vävnader förberedda innan du försöker använda nässpray offentligt. Addera

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom