kan Menstruationen försenas på grund av stress , kost , motion , och avbrott i rutinen . Det finns flera emmenagogue örter som används för att stimulera menstruation genom att avhjälpa trängsel i blodet och aktiverar det reproduktiva systemet . Det är bra att veta varför mens är försenad när man väljer ett örtte . Till exempel är gråbo mer hjälp om menstruation blockeras av nervösa spänningar eftersom det återupplever smärta och öppnar cirkulations-och nervsystemet . Alternativt kan du köpa en örtblandning som innehåller flera emmenagogue örter eller börja med en populär örtte rättsmedel som t.ex. persilja . Detta är vad du behöver
Vatten
Örtte
Matlagning potten
Tekanna
Tea boll
Visa fler Instruktioner
1
Koka en pott vatten på en värmekälla .
2
Lägg örtte påsen och ta bort från värmen . Låt teet dra i fem minuter. Om du använder färsk persilja blad , lägga ¼ kopp och tillåta dem att koka i 5 minuter. Sila ut bladen och kassera dem .
3
Place Ioose blad växtbaserade blandningar i en te boll . Sätt te kulan i en kopp eller tekanna och fylla den med kokande vatten, ca 8 ounces för en kopp. Täck koppen eller tekannan och låt dra i 5 minuter .
4
Drick 3 eller 4 koppar persilja te för att stimulera menstruation eller enligt anvisningar om att använda en örtblandning .
