1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten

Hur Extrahera Gurkmeja Juice

Gurkmeja , en gemensam matlagning krydda , är en medlem av Zingiberaceae familjen , och har en liknande rhizom till ingefära . Det har fått uppmärksamhet i forskarvärlden för dess potentiella hälsofördelar , särskilt inom områdena cancer , inflammation och Alzheimer behandling . Enligt University of Maryland Medical Center , curcumin , en aktiv komponent i gurkmeja , kan också förbättra matsmältningen genom att stimulera produktionen av galla . Dessutom kan det förlänga eftergift tid hos personer med ulcerös kolit och kan vara användbart vid behandling av kolorektal cancer . Även koncentrerad gurkmeja finns som ett tillägg på de flesta hälsokostbutiker , är det en enkel process för att utvinna saften från rotstocken . Detta är vad du behöver
Radial juicer
Gurkmeja jordstammar
Sil med handtag
flytande mätglaset
Dricksglas
Kniv
Cutting board
Köks trasa eller hushållspapper

Visa fler Instruktioner
1

Prep gurkmeja rhizom genom att tvätta den och ta bort alla spår av smuts och grus . Klipp av några blåmärken eller förstörda delar av rotstocken . Skiva rotstockar i mindre bitar om de ser för stor för att passa in i munnen på juicepressen .
2

Montera juicer genom att följa tillverkarens anvisningar . Addera 3 < p > Placera silen över toppen av koppen flytande mätning . Silen förhindrar att gurkmeja massa från dränerande in med juicen. Placera juicer på en säker plats på en bänk och lämna måttet under juicer s avloppsventil .
4

Anslut juicer till ett eluttag och starta juice gurkmeja rhizom . Placera varje bit rhizom i juicer en i taget , så att ett par sekunder mellan varje bit . Detta hjälper till att förhindra att juicepressen från att bli obalanserad .
5

Fortsätt juice gurkmeja tills du nått önskad mängd juice . Stäng av juicer och dra ut kontakten ur vägguttaget . Häll gurkmeja saft i glaset och njut .
6

Demontera och rengör juicer . Torka bort spilld saft med en trasa . Addera

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom