1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten

Hur man använder Grape Seed för högt blodtryck

Hypertoni är en så kallad silent killer . Det drabbar upp till en av tre amerikaner . Som allvarlig en åkomma som det kan vara , det förtjänar att behandlas - och förhoppningsvis förhindras - med största omsorg och aktsamhet . Även om inte en lösning i sig själv har senare studier antytt att ett dagligt tillskott av vindruvskärnextrakt kan hjälpa till att sänka högt blodtryck. Instruktioner
1

Rådgör med din läkare om du kan säkert ta vindruvskärnextrakt . Även anses säkra , kan vindruvskärnextrakt interagera med andra mediciner eller örter som du kanske tar. Och för dem som är allergiska mot druvor , är vindruvskärnextrakt fortfarande kan orsaka en allergisk reaktion .
2

Skaffa vindruvskärnextrakt i kapslar, tabletter eller tinktur form. Dessa produkter bör standardiseras vad `s kallade 95 % OPC innehåll , där OPC står för" oligomeric proantocyanidiner . " Addera 3

Ta en 150-300 mg dos av druvkärneextraktdagligen .
4

Upprätthålla en hälsosam livsstil , på toppen av varje druvkärnor regim . De fördelar som druvkärnor kan , i bästa fall , komplettera en ansvarsfull kost och motion rutin .
5

Fortsätta ta vindruvskärnextrakt i minst fyra veckor , övervaka ditt blodtryck regelbundet under . Jämför dina blodtrycksmätningar från före och efter den dagliga dosen av druvkärneextrakt , för att se om det har haft någon effekt . Addera

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom