1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten

Hur man använder Wild Yam Cream

är Wild Yam Cream marknadsförs som en naturlig form av progesteron , ett hormon som produceras av kvinnor i sina äggstockar . Progesteron håller nivåerna av östrogen i kvinnans kropp i balans och är avgörande för kvinnors hälsa . Män producerar också progesteron --- men i små mängder. Under menstruationscykeln , kvinnor progesteron nivåerna sjunka . Producenterna av Wild Yam Cream hävdar att använda naturligt progesteron på huden , minskar premenstruella symptom och mensvärk . Detta är vad du behöver
Wild Yam Cream
Teaspoon
Visa fler Instruktioner
menstruationscykeln & Application
1

börja använda krämen på dag nio av din menstruationscykeln och fortsätta att använda kräm hela vägen till slutet av cykeln. Dag ett av din cykel är dagen din mens börjar . Under den första veckan bör du inte behöva krämen , eftersom din kropp redan producerar tillräckligt med progesteron .
2

Gnid grädden i undersidan av båda överarmarna på dag ett. Varje dag , gnugga grädden på ett annat område av kroppen , en gång på morgonen och en gång innan sängen .
3

Gnid grädden i nedre nacken på dag två , i morgonen och på kvällen .
4

Gnid grädden i båda brösten på dag tre . Lägg märke till att du flyttar din kropp ; använda det för att komma ihåg i vilken ordning du har använt krämen .
5

Gnid grädden i magen området två gånger på dag fyra . På dag fem , gnugga grädden i ena sidan av skinkorna ; på dag sex ,

den andra sidan av skinkorna .
6 Gnid grädden på baksidan av ena låret på dag sju och sedan på den andra sidan på dag åtta , två gånger per dag . På dag nio , gnugga grädde i ditt inre höger lår och sedan på dag 10 , din inre vänster lår .
7

Upprepa rutinen från dag 11 till slutet av menstruationscykeln .

Under Mensen
8

Rub 1/8 tesked wild yam grädde i magen om du får smärtsamma kramper .
9

Upprepa detta varje 30 minuter tills smärtan försvinner .
10

Rub 1/8 tesked grädde i nacken om du lider av huvudvärk eller migrän under menstruationen . Upprepa var 30 minuter till smärtan lättar . Addera

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom