1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten

Hur man tar Kava ​​Root Extract

har South Pacific Islanders använt kava rot extrakt för millenniet , inte bara i samhället ceremonier , men också för att bara koppla av , öka medvetenheten och minska spänningarna i dag . Den skarpa smaken av traditionellt gjort te kan vara en förvärvad smak , men tas i mindre doser under en enhetlig tid , kan styrkan av kava ger ett naturligt sätt att lindra stress . Läkare och hälsospecialisterhar ofta rekommenderat användning av Kava ​​för att lindra en rad sjukdomar och tillstånd såsom , stress, ångest och sömnsvårigheter . Detta är vad du behöver
Vatten kanna
6 msk malda kava
1 liter vatten ( rumstemperatur )
1 filterduk
Visa fler Instruktioner
Process

1

Fyll ditt filter tyg med sex matskedar marken kava . Se till cinch trasan väl tillräckligt att innehållet inte kommer att sippra ut . Om du inte har en filterduk , kommer ett par strumpbyxor eller trasa tepåsar räcker .
2

Doppa filterpåsei en liter rumstempererat vatten . För två minuter , massera innehållet i påsen , utvinna ett fint pulver i vattnet , vilket skapar en te. En starkare smak kan släppas ut i vattnet med en längre , djupare massage . Låt inte innehållet i filterpåsenför att sitta och njuta i vattnet som en traditionell tepåse . Addera 3

Efter massera filterpåsen , lyft ur vattnet och krama den så torr som möjligt från alla kvarvarande vatten. Häll avkok i en vattenkannaoch fungera som det är. Addera

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom