1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten

Hur sänka blodtrycket med örter & Vitaminer

Ditt hjärta pumpar blod varje dag . Trycket skapas av hjärtat när den pressar blod mot väggarna i dina artärer kallas blodtryck . När detta tryck blir upphöjda och förblir förhöjda över tiden , är det medicinskt kallas hypertoni ( högt blodtryck ) . Högt blodtryck orsakas av många faktorer , bland annat en ohälsosam kost och livsstil . Om den inte behandlas , kan högt blodtryck leda till en stroke eller hjärtinfarkt . Genom att använda alla naturliga örter och vitaminer under dig på ett effektivt sätt kan sänka ditt blodtryck . Detta är vad du behöver
C-vitamin tabletter
vitlök tabletter
Gingko biloba kapslar
Ingefära kapslar
Hawthorne kapslar
Visa fler Instruktioner
1 < p > Ta en 500 mg C-vitamin tablett varje dag . Detta vitamin fungerar som en antioxidant som skyddar kroppens kväveoxid nivåerna , vilket är viktigt för normal funktion blodkärl . Det är ett naturligt ämne som finns i kroppen för att bibehålla hälsa och normalt blodtryck .
2

Ta vitlök tabletter . En 500 mg tablett en gång dagligen är den rekommenderade dosen . Den aktiva substansen i vitlök är allicin . Det kan bidra till att förebygga hjärtsjukdomar genom att sänka kolesterol och sänka högt blodtryck . Du kan också garnera dina måltider med vitlök för extra fördelen . Addera 3

Konsumera gingko biloba i kapselform . Denna ört innehåller två kraftfulla substanser som kallas flavonoider och terpenoider som tros för att behandla högt kolesterol , högt blodtryck och andra hjärt-kärlsjukdomar . En 500 mg kapsel som tas en gång dagligen är den rekommenderade dosen .
4

Ta 550 mg ingefära kapslar dagligen och garnering i livsmedel för maximal nytta . Ingefära innehåller många potenta substanser som kan sänka högt blodtryck och högt kolesterol . Dessa föreningar innefattar shogaols , gingerol och flyktiga oljor.
5

konsumera hagtorn i kapselform. Den aktiva substansen i hagtorn är hagtorn flavonoid . Det fungerar genom att minska högt kolesterol och högt blodtryck . Ta två 600 mg kapslar två gånger om dagen , helst med mat .
6

Konsumera Gotu kola i kapselform . Triterpene är den aktiva beståndsdelen enligt denna potenta ört. Den fungerar som en naturlig blod renare som kan hjälpa till att eliminera sjukdomsframkallande mikroorganismer, lägre kolesterol och blodtryck . Den rekommenderade dosen är två 500mg kapslar två gånger om dagen helst innan du äter frukost . Addera

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom