1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten

Hårväxt huskurer

Om du inte vill spendera mycket pengar på hår produkter som hävdar snabbare hårväxt , titta i ditt kök skåp för at -huskurer . Vanliga livsmedelsingredienser kan hjälpa hårväxt . Medan du använder dessa behandlingar , bör du också äta vissa livsmedel och ompröva din hårvård rutin , för att förbättra styrka och minska brott och kluvna toppar . Oljor

Enligt Mary Greenwood - Robinson , författare till " Hair Savers för kvinnor , " en brist på fukt kan bromsa hårväxten och leda till brott . Många schampon innehåller natriumlaurilsulfat , en kemikalie som fungerar som ett rengöringsmedel . För att öka tillväxten , minska dina schampon från varje dag till varannan dag eller var tredje dag för att öka oljeproduktionen . Skölj håret med varmt vatten följt av kallt vatten på dagarna mellan schamponering. Att minska mängden stress på håret gör det möjligt att växa snabbare och friskare .

Hår behöver vitaminer och mineraler för att växa . Ta vitamintillskott som innehåller vitamin E , eller använda det lokalt på hårbotten . Olivolja innehåller E-vitamin , som finns i många populära hårväxt behandlingar och balsam . Olivolja ger en naturlig glans , och kan också reparera skadade och torrt hår . Värm 5 matskedar olivolja i mikron i 1 minut , eller tills varmt . Använd ditt finger för att testa olja och se till att det inte är för varmt för att använda på din hårbotten . Häll oljan i händerna och massera in det i hårbotten . Låt oljan sitta i en minut , följt av sköljning ut det med varmt vatten och schamponering som vanligt . Om du inte kan använda olivolja , är ricinolja ett alternativ som ger samma fördelar som olivolja . För att använda Ricinolja , följ samma instruktioner som den uppvärmda olivolja behandling .
Protein

Öka din protein för att lägga till näring till ditt hår . Protein främjar hårbotten cirkulationen , en viktig faktor för hårväxt . Protein hjälper också till att bygga muskler och reparera vävnad , och kan hittas i fisk , ägg , nötter , fågel och rött kött . Äta lax, makrill och ansjovis , eftersom de är rika på protein. Kyckling ger också samma näringsämnen , men huden måste tas bort för att undvika att konsumera stora mängder av mättat fett . Macadamianötter , cashewnötter och mandlar är bara några nötter innehåller mycket protein , och ägg med äggulorna bort är också en källa till detta näringsämne . Rött kött är också hög halt av protein , men laddade med mättat fett . Minska ditt intag av mättat fett genom att se till nötkött är extra mager .
Hår masker

ägg, avokado och honung ger fukt och stimulerar hårbotten genom att främja cirkulation. För honung rättsmedel , häll 2 tsk honung i håret och massera hårbotten . Låt det sitta i 10 minuter och schampo ut .

Att använda ägg som en hårväxt botemedel , knäcka 3-4 ägg och slå dem tills blandningen är en solid gul . Coat håret med äggsmeten och låt det sitta i 10 till 15 minuter , följt av noggrant tvätta blandningen ut .

Att använda avokado på håret , ta bort kärnan och skala huden , och mäsk avokadon i en skål . Jämnt avokado pasta över håret från rot till topp , och låt det sitta i 20 minuter följt av sköljning ut . Addera

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom