1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten

Kava Kava ​​Naturliga Ångest botemedel

Kava ​​Kava ​​( Piper methysticum ) är en flerårig buske hemma till öarna i Stilla havet , inklusive Melanesien , Mikronesien och Polynesien . För mer än 3000 år , har Pacific öborna införlivat kava i religiösa ceremonier och sociala sammankomster . Örten är också värderas som ett naturligt botemedel mot ångest . Farmakologi

Du kan förstå hur kava rot fungerar när man betänker att det innehåller mer än ett dussin beståndsdelar kollektivt kallas kavalactones som klassificeras som ångestdämpande ( ångestdämpande ) medel . A 2003 dubbelblind klinisk studie undersökt effekterna av en kava extrakt förberedelse på 129 patienter som lider av generell ångest ( GAD ) jämfört med medicinering . Den tyska forskargruppen , ledd av Reinhard Boerner , rapporterade i januari 1, 2003 , numret av Phytomedicine att 75 procent av behandlingsgruppen upplevde en signifikant minskning av ångestsymtom. Med tanke på detta svar , forskarna slutsatsen att kava är lika effektivt som läkemedel buspiron och opipramol vid behandling av ångest .
Förberedelser och Dosering

Du kan tugga rå kava rot till minska ångestsymtom , men detta kan leda till en bedövande känsla på tungan . Du kan också ta extraktet , standardiserad för att innehålla 30 till 70 procent kavalactones . Den rekommenderade dosen är 45-70 mg flytande extrakt tre gånger per dag , eller upp till maximalt 150 till 300 mg per dag , beroende på Läkarens Desk Reference för växtbaserade läkemedel . I Tyskland , där den medicinska användningen av Kava ​​har godkänts av kommissionen E , extrakten avigan 1490 och LI 150 är allmänt tillgängliga . I USA kan du köpa kava i kapslar och tabletter från hälsokostbutiker och vissa apotek .

Du kan göra en drink genom att lösa upp 1 msk . av pulvriserad rot i 1 kopp vatten . För den oinvigde , varnas för att kava ger en bitter smak . Kava entusiaster smälter ofta drivs rot med fruktjuice, sojamjölk eller kokosmjölk stället.

Du kan göra en kava dekokt genom att koka 2 till 4 gram av den torkade roten i vatten i 15 till 30 minuter. Drick den ansträngda vätskan varm eller kall . Du kan lägga till sötningsmedel om så önskas .

Oavsett vilken kava kompletterande form eller förberedelse metod du väljer , vara medveten om att det kan ta 2-4 veckor för ångestsymtomför att börja avta .

Försiktighetsåtgärder

Det kan finnas en risk för leverskada i samband med långvarig användning av kava. I själva verket har den amerikanska Federal Drug Administration och Health Agency of Canada utfärdade officiella varningar om Kava ​​tillskott och risken för leversjukdom . Det är dock inte klart om denna risk kommer från örten , mot olämplig användning eller från redan existerande medicinska tillstånd . Använd inte kava som droger . Om du har leversjukdom eller en historia av alkoholism , inte tar Kava ​​.

Denna ört har också kända interaktioner med flera läkemedel, såsom antipsykotiskaoch anti-beslag läkemedel. Kort sagt , ska du inte ta kava om du behandlas för något medicinskt tillstånd utan överinseende av en kvalificerad sjukvårdspersonal . Vidare är kava rekommenderas inte för barn, gravida eller ammande kvinnor .

Fördelningen av kava begränsas eller regleras i andra länder , till exempel Storbritannien och Australien . Om du är medborgare i Nederländerna, Schweiz eller Frankrike , notera att produkter som innehåller kava eller dess derivat är förbjudna vid denna tid . Addera

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom