1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten

Oreglerade Mage Hem Botemedel

En orolig mage kan orsakas av vissa livsmedel , åksjuka eller ett virus . Over - the-counter läkemedel kan lugna en orolig mage , men deras aktiva ingredienser är främst syntetiska och kan faktiskt orsaka ytterligare irritation . Hem rättsmedel för upprörda magar använder örter för att ge hjälp utan att införa kemikalier i din kropp . Om din magbesvär varar längre än några dagar , besök din läkare . Ginger

Enligt University of Maryland , har ingefära använts för sin förmåga att minska illamående , kräkningar och diarré i mer än 2000 år . De aktiva föreningarna inom ingefära är shogaols och gingeroler , vilka är fenolföreningar . Dessa föreningar arbetar med olika system i kroppen för att minska illamående i samband med åksjuka , graviditet och till och med kemoterapi .

Ingefära finns i kapslar och flytande form . The University of Maryland föreslår blanda mellan 30 till 90 droppar ingefära extrakt med 8 oz . vatten varje dag . För gener magbesvär , tugga en fjärdedel av ett uns av nyklippt ingefära , som finns på hälsokostbutiker , efter behov .
Peppar

Pepparmynta används ofta som aromämne , men det kan också intas för att lugna en orolig mage . Det ger matsmältningsbesvär och illamående lättnad genom att öka flödet av galla i hela magen . För magkramper , orsakar peppar mage och tarm muskler att slappna av , vilket kommer att lugna kramp och låta instängd gas som ska utvisas .

De mest populära metoderna för att konsumera peppar inkluderar dricka det i te form och konsumera en enter - belagd kapsel tillägg. För allmän orolig mage lättnad , koka 8 oz . vatten och tillsätt sedan 1 tsk . av pepparmynta blad . Låt de torkade bladen dra i 10 minuter innan ansträngande och sötningsmedel efter behov . För att minska kramper i tarmarna , ta två pepparmynta olja kapslar , som har belagts med enter , upp till två gånger per dag . Konsumera dessa kapslar med 8 oz . vatten .
Lakrits

Lakrits , som också är känd som den söta rot , är mycket sötare än socker och har använts för att ge smak till livsmedel och drycker samt för sina medicinska egenskaper . Den huvudsakliga aktiva ingrediensen i lakrits är glycyrrhizin . Denna förening har studerats för sin förmåga att skydda mage och tarmar från irritation , minska kortisol i systemet samt att lindra inflammation . Medan lakrits finns i flytande extrakt kan en del saknas det glycyrrhizin förening . Således kommer krävande lakritsextrakteti kapselform alla nödvändiga ingredienser förs in i kroppen . Förbruka upp till 500 mg av lakrits extrakt tre gånger per dag med 8 oz . vatten. Se till att extraktet innehåller minst 20 % glycyrrhizinsyra . Addera

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom