1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten

Recept för Naturliga värmedynor

Värmedynor är en viktig del av naturlig läkning . Oavsett om du ammar en skada , lugnande mensvärk eller ens värma fötterna på en kylig natt , värmedynor är en välkommen lösning . Naturliga värmedynor är en enkel att göra , doftande alternativ till elektriska värmedynor eller varmvattenflaska . Välj en Värmedyna Vessel

Varje behållare gjord av 100 procent bomull kommer att fungera som en värmedyna kärl . Om du har en symaskin , kan du använda något så stort som ett örngott som en värmedyna , och sy ihop öppningen efter att du har avslutat det . Om du inte har en symaskin eller nål och tråd , överväga att göra en mindre värmedyna ur en strumpa . Du kan knyta öppningen i en knut när du är klar med receptet , eller använd en självhäftande kardborreband , finns i alla hantverk butik .
Välj en Grain
< p > Välj ett korn för din värmedyna . Det mest använda spannmål för naturliga värmedynor är okokt ris . Kornen behåller värmen bra och de är billiga att köpa i bulk , vilket gör det enkelt och billigt att fylla på ditt naturliga värmedyna som behövs . Vitt eller brunt ris är lika användbar . Du kommer att fylla din värmedyna fartyg mellan hälften och två tredjedelar av vägen med ris , så ha detta i åtanke när de köper ris i snabbköpet . Om du föredrar att använda ett annat språk än riskorn , kommer någon skalad säd göra . Addera Välj Doft

En av de bästa delarna av att göra din egen naturlig värmedyna är att välja en doft för den . En av de vanligaste dofter människor blandar in med riset är lavendel. Man tror att doften av lavendel är en naturlig tröstnappen och avslappande . Rosmarin , kryddnejlika och mejram är andra vanliga örter och kryddor som man kunde blanda in en värmedyna . För varje kopp ris används , blanda i en halv tesked av torkade örter , kryddor eller blommor som du väljer .
Seal och använda

Lägg all ris och dofter till din bomull värmedyna behållare , och på nära håll den öppna änden med en symaskin , nål och tråd , kardborrband eller en stram knut . Den naturliga värmedyna är nu klar att använda , så lägg den i mikron på hög i 1-3 minuter , och använda .
Varning

Precis som allt som blir överhettad i en mikrovågsugn , kan din naturliga värmedyna blir för varmt för komfort . Testa värmedynan försiktigt när du tar ut den ur mikrovågsugnen . Om det är för varmt , ge det ett par minuter för att svalna innan du använder det, särskilt på bar hud . Addera

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom