asiatisk ginseng , en ört hemma i Kina och Korea , har varit en stapelvara i kinesisk örtmedicin i århundraden , enligt den nationella center för komplementär och alternativ medicin . Ginsenosides är de kemiska ämnen i ginseng , som naturläkemedel utövare tror är ansvariga för ört s hälsofördelar . Asiatisk ginseng används för ett antal villkor , bland annat att lindra klimakteriet symtom , erektil dysfunktion , känslomässiga obalanser och låg uthållighet . Den ginseng rot är normalt torkas före användning , och kan bryggas till te , läggs till krämer eller placeras inuti kapslar . Typiska biverkningar av asiatisk ginseng användning störs sömnmönster , huvudvärk och gastrointestinala problem .
Wolfberry
Wolfberry , en lövfällande perenn växt hemma i den nordvästra regionen i Kina , producerar en röd-orange frukter som mycket viktigt i kinesisk örtmedicin , baserat på information från fytokemikalier . Känd för sina hälsofördelar för tusentals år , är gojibär ofta används i te , soppa eller som en allmän tonic för att förbättra synen , minska ben svaghet och bibehålla lever hälsa . Ytterligare medicinska applikationer är anti - aging egenskaper och öka hälsan hos immunsystemet. Den gojibär frukt kan konsumeras färska eller torkade , och bladen av denna ört ibland äts som en grönsak .
Ingefära
Medan ingefära är känd för dess användning som en krydda i många mat recept , är det också används i kinesisk örtmedicin för att behandla olika tillstånd . Den underjordiska stammar av örten kan användas torkade eller färska , bryggt som te eller göras till en flytande extrakt . Ingefära är en ingrediens i olika förkylning , influensa och illamående tillskott som säljs i USA , och stjälkarna används för behandling av ont i magen , reumatoid artrit och diarré . Kortfristiga medicinsk användning av ingefära är bevisat att lindra illamående och kräkningar i samband med graviditet , visar nationella center för komplementär och alternativ medicin . Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom