1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten

Vad Ginger Beer är bra för

Genom historien har ingefära använts som ett botemedel för alla typer av sjukdomar och sjukdomar . Många antar ginger ale och ginger beer , eftersom de är gjorda med ingefära , har samma fördelar . Är detta fallet , eller har moderna soda - making tekniker elimineras fördelarna med ginger ale och ginger beer ? Ingefära för matsmältningsproblem

I århundraden , ingefära har använts av asiatiska kulturer som ett botemedel för matsmältningsproblem . Illamående, gas och matsmältningsbesvär är alla åkommor som har behandlats genom att äta ingefära. I ett färskt nummer för obstetrik och gynekologi , visade en studie ingefära hjälpte lindra graviditetsillamående hos gravida kvinnor .
Ingefära som en anti-inflammatorisk

ingefära har visat sig har anti -inflammatoriska egenskaper. Ingefära är full av en förening som kallas gingerol , som forskning har visat har antiinflammatoriska egenskaper . Gingerol har också visat en viss effekt som ett smärtstillande , särskilt för artrit . Addera ingefära och cancer

Det har till forskning som visar ingefära dödar äggstockscancerceller . Dessutom behöver ovarian cancerceller som inte visas för att utveckla en resistens som de gör med vissa cancerdroger . Det behövs mer forskning för att bekräfta fördelarna med ingefära , och för att avgöra om det kan finnas fördelar med andra former av cancer . Utsikterna är lovande hittills .
Så här använder Ginger

Du behöver inte köpa ingefära i tablettform för att njuta av de hälsofördelar . Köp en färsk ingefära och använda det i din matlagning för att få fördelar . Leta på nätet för några recept eller bara skära upp den och lägga till den i din sallad .
Har Ginger Beer göra susen ?

Detta beror på vilken metod som används för att producera ingefära öl eller ale . Modern ginger öl eller ale normalt inte innehåller den mängd ingefära nödvändigt att ge mycket nytta . De flesta färdigköpta ingefära öl och ale innehåller inga faktiska ingefära , bara ingefära arom . Vissa märken är gjorda med äkta ingefära dock ( så mycket som 25 gram per flaska ) . De kan vanligtvis hittas i hälsokostbutiker .
Skapa egna Ginger Ale

göra din egen ginger ale är enklare än du kanske tror . Här är ett enkelt recept som gör en läcker drink : Brant en kopp finhackad ingefära i två koppar vatten i fem minuter . Låt den svalna i 20 minuter , sila att få ingefära bitar out.Prepare en enkel sirap av en kopp socker till en kopp kokande vatten . När sockret är upplöst , ange detta aside.Mix 1/2 kopp ingefära vatten , 1/3 kopp enkel sirap och 1/2 kopp club soda . Pressa en limeklyfta för smak och njuta . Om du föredrar ginger beer , lägga till mer ingefära till ingefära vatten eller minska mängden enkel sirap i glaset . Addera

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom