1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten

Vad är Black Fläder

? Svart fläder ( sambuca nigra ) är en buskig växt hemma i de varmare delarna av Europa och Nordamerika . Medan dess blad och stjälkar är milt giftiga , är blommor och blå - svart bär används för att göra sprit , sylt och andra livsmedel samt medicinska teer och fläder extrakt . Fläder Frukt

svarta fläderbär kan användas i de flesta recept som kräver blåbär . Elderberry pie, fläder sylt och fläder sirap är bland de mest kända fläder recept.

Fläderbär sprit

fläderbär används för att göra Sambuca , en populär italiensk likör , samt som fläderbär vin och fläder hjärtlig .
fläder utdrag

fläder extrakt används i Sambucol , som har visat sig minska svårighetsgraden och varaktigheten av både typ A och typ B influensa . Det har också visat sig minska svårighetsgraden av förkylningssymptom och minska inflammation.

Antioxidanter i fläderbär

USDA säger att svart fläder innehåller högre koncentrationer av antocyaniner , en kraftfull antioxidant grupp , än både blåbär och tranbär . Antocyaniner tros öka immunsystemets funktion .

Fläderbär Vitaminer

Svarta fläderbär innehåller höga nivåer av vitamin C , A och B. Andra komponenter av fläder innefattar flavonoider, karotenoider och aminosyror .
Varning

fläderbär bör inte ätas råa eftersom de är milt giftiga om de inte tillagas . Blad och stjälkar av fläder kan också innehålla en mild gift liknar cyanid . Addera

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom